私人诊室

近期，我们陆续推出了高血压、失眠、抑郁症专题，读者反馈热烈，纷纷把在生活中遇到的疾病困扰，通过各种方式传递给编辑部寻求帮助。我们把这些问题及时反馈给了中国老年学学会老年保健康复专业委员会的专家们，请他们作出了比较全面的解答。     

寒冷季节防中风

正中风,现代医学称之为脑血管疾病,包括脑出血、脑栓塞、脑血栓形成和蛛网膜下腔出血四种疾病,是老年人死亡率最高的疾病之一,特别是脑力劳动者。中风,主要由脑或支配脑的颈部动脉病变引起的脑血液循环障碍而导致的组织受损,此病特点是起病急,常常是在一瞬间、数分钟或数小时内发病,出现偏瘫、失语、昏迷等症状。大量统计资科表明,中风一年四季均可发生,但发     

健康心脏“金指标”

正心脏健康与哪些健康指标最密切?美国《男性健康》杂志最近载文,介绍多位专家总结的"健康心脏四大关键指标"及专家具体建议。一、胆固醇:坏胆固醇(LDL)低于130毫克/分升,好胆固醇(HDL)高于40毫克/分升。措施:1.早餐一杯橙汁。橙汁富含黄酮类物质柑橘黄甙,可以使LDL水平降低17%;2.将核桃仁加入酸奶或谷物食品中食用。吃核桃可使HDL水平提高9%。二、血压:低于120/80毫米汞柱。高血压会增加中风、心脏病发作、心衰和肾衰竭危险。措施:1.缓解压力;2.睡前服     

湘雅二医院优质服务见闻———一位退休老同志的亲身感受

二年前我曾到湘雅二医院看过一次病。当时，大厅里到处是人，6个窗口挂号，前面看不到头，后面见不到尾。挂号排队、看病排队、治疗排队、交款排队、取药排队……由于排队劳神费力，我本来只看眼科，结果引发高血压、心跳加速等疾病。从医院回家，我就住进了省委机关医院。     

“心病”也可引起高血压

多年以来，高血压一直被认为是“富贵病”，因为它常见于那些吃得多、不运动、爱喝酒、爱抽烟的人。然而有些人没有上述不良生活习惯，却检查出血压升高，这又是什么原因引起的呢？     

二十四节气养生(四)

正清明养生要点清明节,亦有"寒食节"之称,是全年24个节气中的第五个节气,多在阳历的4月5日或6日。一般说来,这时冰雪消融,草木青青,天气清彻明朗,万物欣欣向荣,到处是一片繁忙的春耕景象,气温逐日回升。历年以来均是人们十分关注的一个节气,从养生角度来讲更是一个重要的节气。因为从立春开始,人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,是呼吸系统和高血压等疾病的高发期。故此期内不宜过多补肝,而应以     

诺贝尔医学奖得主畅谈心脑血管病治疗新方向 谁说心脑血管病不能治!

"高血压、高血脂、动脉硬化是可以逆转的,心脏病恶化是可以避免的!是该对心脑血管病说NO的时候了"!2006年9月5日,在北京人民大会堂举办的诺贝尔群英会直播现场,诺贝尔医学奖获得者路易斯·伊格纳罗语出惊人地说出"只要你体内有足够     

饮食：清淡、低盐好处多

1．降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。但长期低盐或者缺盐可导致食欲不振、全身乏力等现象。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多导致心律紊乱以致心脏骤停。     

牛奶送药易致血压猛升

张大爷早上起来服降压药时,发现家里的水刚好喝完,恰巧手边有一袋牛奶,就用牛奶代替温水将药服了下去,随后又将一袋牛奶都喝了进去。谁知,没过多久,张大爷就觉得头晕头痛,一量血压,收缩压竟然升到了180毫米汞柱!家人赶紧将他送到医院,经抢救,才避免了危险发生。牛奶中含有丰富的酪胺,当体内分解酪胺的酶被降压药抑制时,酪胺就会大量蓄积,引起血压骤升、     

疾病来袭眼睛会“报警”

美国眼科学会近日发布公告,列出了一些普通人可观察出的,需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的"冰山一角",如果及早发现,有助于早诊断早治疗。眼睛充血眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。美国眼科学会发言人卢斯·