给鱼油的功效打点折

近年，鱼油这种“舶来保健品”一度颇受国人的青睐，认为它对防治冠心病、脑血栓、高血压、哮喘及一些自身免疫性疾病等，均能取得较好疗效。其实，即使“鱼油热”在欧美市场“火爆”时，国外不少科学家已对此存有疑虑，并告诫人们，服用鱼油制剂也有副作用，并非多多益善。     

肥肉对健康的益处

一提起肥肉，人们就觉得可十白，不由自主地与高血压、冠心病、动脉硬化等联系起来。这种看法是不科学的。肥肉对身体是否有益，与烹调方法有一定的关系。用一般方法烹调的肥肉胆固醇较高，饱和脂肪酸也较多，而若将肥肉用文火炖4小时后再吃就不一样了。经较长时间炖煮过的肥肉，饱和脂肪酸减少30％～50％，胆固醇降低50％以上，对人体有益的不饱和酸大量增加。     

低血压男人的养生方

魏先生刚届不惑之年,近段时间老觉得头晕、精神差、两腿疲乏。同事提醒他是不是血压升高了,可医生检查后的诊断却是低血压。魏先生一头雾水,不知如何办才好。所谓低血压,是指收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于50毫米汞柱。与高血压一样,潜伏着健康危机。首先,预示你的体质较差,或者存在     

食疗提倡者张悟本真相

张悟本的火中国中医科学院东侧,中研健康之家内挂着一个牌匾,上面写着"中研健康之家不是医疗机构,适用于希望通过饮食调理、按摩、导引、刮痧、拔罐等手段改善健康状态的人士。"3年来,张悟本在此坐诊"咨询"。当天,河南内乡的屈先生填了一张预约单。他很苦恼,因为就     

母亲=前途“80后”孝子跪侍床前

3年前,一边是自己的大好前程,一边是医生宣布只剩三个月生命的母亲。天平的两边,名校毕业生、"80后"李丹面临人生的一大抉择:是照顾母亲还是只顾自己的前程?     

与高血压持久战经验点滴

在与高血压的持久战时，要注意以下几个问题。首先要选择适合自己的降压药。 有些降压药的不良反应可以通过联合用药来消除。如有些钙拮抗剂会引起心跳加快或者脚肿，这时可以加服小剂量的β-阻滞齐4和利尿药来解除。     

确保“就医陪护队”长久优质的诀窍

老人身体不舒服,看病照护一直是个大难题,对空巢独居老人而言,更是如此。可是家住浙江省宁波市紫鹃社区的沈阿姨对此并无担心。不久前,沈阿姨在家中不慎摔倒。一个电话,同住一个小区的林师傅等人便第一时间赶了过来;沈阿姨出院,林师傅一行仨人早早等在了楼下,沈阿姨     

高血压、心脏病患者在心电监护下拔阻生牙的护理

很多来拔牙的患者患有高血压、心脏病，而高血压、心脏病又是拔牙患者的禁忌症。我院自2001年起开展心电监护下为176例高血压、心脏病患者实施拔阻生牙术，效果良好，总结介绍如下。     

高血压脑出血病人麻醉用药注意事项

目的:探讨并论述高血压脑出血病人的麻醉用药选择.方法:针对不同高血压脑出血病人选择不同麻醉用药.结果:高血压脑出血是常见的威胁中老年人健康的主要心血管疾病,其麻醉选择应根据手术种类、疾病严重程度及合并症情况来选择麻醉用药.结论:强调针时性选择麻醉用药,切忌千篇一律.     

脚疼预示多种疾病

胀痛美国研究人员指出，女性在30～40岁时或经期会出现脚部胀痛的现象，这是正常的，因此容易被忽视。但胀痛通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。常活动脚踝可以缓解高血压的症状。因为脚踝是左右脚部血液流动的重要关口，如果脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回一心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，