老人“三高”宜吃猪血

在各种慢性病对老年朋友"情有独钟"的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。     

长寿公式防冠心

专家们设计了一个长寿公式。现在,我把这个公式推荐给大家。健康长寿=(保持乐观+经常运动+合理饮食)/(懒惰+吸烟+嗜酒)这个公式显示:分子(保持乐观+经常运动+合理饮食)越大,寿命越长,分母(懒惰+吸烟+嗜酒)越大,寿命越短。为什么说这个公式可以预防冠心病呢?我们先来看冠心病有哪些危险因素。主要有:高脂膳食、高胆固醇血症、高甘油三脂、高血压、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、缺少运动、A型性格等。改善上述症状和不良习惯,可以维护心脏健康。     

治疗高血压 保护心脑肾

众所周知,当今国际上尚无任何方法能使高血压病得到根治。只能服药将血压降低,并控制在较安全、较理想的水平内,以保护易被它侵犯的靶器官——心、脑、肾等脏器。不少患者认为高血压病服药既不能根治,而自觉又无何不适的症状,就不积极坚持治疗,一俟血压降到正常就放弃服药。类似这种情况,笔者门诊时经常遇到。其原因皆由于对高血压病的危害性,尤其是对它的严重并发症,认识不足,乃至最终酿成恶果,     

《动脉硬化是可以逆转的》之八：改善动脉硬化——恢复内脏功能是根本

脑中风、冠心病、高血压、糖尿病统称为心脑血管病，所谓的心脑血管病就是心脑系统的血管所发生的动脉粥样硬化性病变。在解剖学上，切开血管发现血管内壁沉积的杂质像稀饭粘在锅上一样，因此称为动脉“粥样”硬化。那么粘在血管壁上的东西是什么呢？现代医学证明其主要成分为血脂。     

以健康教育方式干预中老年高血压患者治疗

进入21世纪以来，高血压病正日益成为威胁人类健康的主要杀手，而中老年高血压病又成为中老年人的主要疾病或危险因素。高血压病是一种以动脉血压升高为特征，同时可伴有心、脑、血管和肾脏等重要器官功能性或器质性改变的全身性疾病。重视高血压患者的健康教育，加强对其生活方式的干预及血压的自我监测，对控制高血压的临床症状、提高患者生活质量有着重要意义。     

大病后重新认识我的她

假如时光倒退8年,我绝不会觉得自己的老伴有什么了不起的。但从我患了一场大病之后,才真正认识了朝夕相处40年的老伴,心中积存了太多的感激,不吐不快。1999年12月27日下午,我突发脑出血,躺在地上昏迷了3个小时。发病时,女儿女婿还在国     

吃保健品降压可能会适得其反

胖大夫：我身患高血压不慎骨折卧床近1年，家人为我买来保健品补身体，体重增加20余斤，血压较前更难控制，血糖（空腹和餐后2小时血糖）、血脂也升高了，尿里出现了微量蛋白等，最后确诊为高血压合并糖尿病伴明显蛋白尿。医生说这都我是吃保健品惹的祸。请问，这到底是怎么回事，高血压病人不能吃保健品吗？     

本期主题 看奥运电视转播悠着点

控制情绪不可沉迷第29届奥运会开幕后,看电视转播比赛的观众不乏老人。精彩的比赛激动人心,但是老人看电视转播比赛时,最好要控制自己的情绪,注意卫生,以免影响健康。     

依那普利联合氯沙坦治疗老年糖尿病肾病合并高血压的疗效

目的观察依那普利联合氯沙坦治疗老年糖尿病肾病(DN)合并高血压的临床疗效。方法 70例DN患者随机分为观察组38例及对照组32例,对照组常规治疗的基础上给予氯沙坦治疗,观察组在对照组基础上加用依那普利,两组均连续治疗12周。结果两组均有较佳的降压疗效,组间无显著差异(P0.05);治疗后两组血肌酐(Scr)、尿素氮(BUN)及24小时尿微量白蛋白排泄率(UAER)均较治疗前显著下降(P0.01),且观察组显著低于对照组(P0.05或P0.01)。结论依那普利联合氯沙坦治疗老年糖尿病肾病合并高血压疗效确切,其对肾功能的改善效果较单用氯沙坦更优,且不增加不良反应。     

睡觉时别“高抬贵手”

我父亲已经70多岁了,有高血压痛。最近一段时间来,老是流鼻血,去医院也查不出其他毛病。请问,我们该怎么办?读者李保高血压、动脉粥样硬化及冠心病等是老年人的常见疾病。这些心血管病都可在不同程度上引起血管硬