老年人应防“热中风”

盛夏高温季节,患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃中风在寒冷季节才会高发的观点,当气温上升到32℃以上时,脑中风的发生率将大幅上升,夏季高温应谨防"热中风"。夏季人体出汗较多,而老年人体内水分较少,夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠,对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说,这会使输向大脑的血液受阻,增加中风的发生几率。预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、     

认识息肉,要防赘生物伤人

息肉，是指长在人体内突出于组织表面的赘生物，由黏膜或黏膜下层组织隆起形成。常见的息肉为椭圆形或条状，诸如鼻息肉、声带息肉、胆囊息肉、腺瘤性息肉等。生活中，发现体内长有息肉的人很担心息肉会恶变，而事实上并不尽然。     

家常菜做好了就是天然钙片

家常菜中的一些食材含钙量并不是最高的,但"一个好汉三个帮",钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙. 只要搭配科学, 家常菜也能发挥很好的补钙效果.     

荷兰的红绿灯

正在荷兰,有时加班晚了,夜里十一二点才离开公司驾车回家,连过几个路口全是绿灯,甚至远远看着还是红灯,驶到跟前就齐刷刷变绿。前几次偷笑老天爷真照顾,让筋疲力尽的我早点儿回家睡觉,后来才发现,原来是智能红绿灯系统在为我开路。这就是荷兰的红绿灯,除了程控以外,还有感应器和路面行车监视系统一同工作,最大限度让车辆快速通行。设计智能交通信号灯不是个简单的活儿,要考虑有轨电车优先、公交车优先、自     

初春季节怎样锻炼

正在乍暖还寒的春季,受气温和人体自身因素的影响,身体的肌肉和韧带还都比较僵硬。因此刚开春的时候进行体育运动,应主要以恢复人体机能为目的。为此,春季锻炼应以动作和缓的慢运动为主,比如散步、慢跑、爬山、放风筝等,多到户外汲取"空气维生素"。一、爬山:上班族快乐的放松方式在阳光明媚、空气清新的春天里登山,不仅可以锻炼身体,还能愉悦精神,舒解心理压力,是比较适合上班族放松身心的运动方式。参加登山健身,关键是掌握好运     

盘点最能吸肠油的食物

●冻豆腐:豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄。●竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。     

新型电子皮肤

正韩国首尔大学基础科学院和美国得克萨斯大学的科学家共同开发出一种薄如"临时文身"的可穿戴电子皮肤,它可以储存数据以及向人体输送药物。尽管这不是开发电子皮肤的先例,但它却是可穿戴设     

浅谈日本和服和日本文化简

和服是日本的传统民族服装，和服中能够体现出日本特有的文化。本文从和服的发展史、和服的种类及和服的色彩、图案特征等方面论述从中体现的日本文化。     

常用避孕套易致妇科病

正问:听说经常使用避孕套会导致妇科病,是真的吗?答:一般来说,正常人体具有"酸性"和"碱性"两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性,是机体健康的象征。但是,人体中有几个地方,必须是酸性环境才算健康,比如,阴道最理想的环境是弱酸性。对于女性而言,阴道ph值的变化就像是生殖健康的晴雨表,却常常被大多数女性忽视。一些外界因素及不良习惯会引起ph值的微妙变化,就会引发各种妇科疾病,影响女性的生殖系统健康。     

浓雾天不要到户外锻炼

雾对人体健康的危害不可低估。特别是喜欢外出锻炼的人,在起雾的清晨应该止步。雾是自然界的一种常见天气现象,它是由地表蒸发出来的水分子受冷空气影响凝聚而成的小水滴或冰晶汇集而成,飘浮于低空。雾的危害很大,它除了能引起交通事故、班机延误、通讯线路中断等事故外,对人体健康的危害更不可低估。