糖尿病人不能限制喝水

夏日，办公室尽管空调吹出凉风习习，但是大家还是感到炎热。下午吃完饭，雨雪编辑照例来到办公室，打开信箱，坐在那里一语不发开始看稿子。     

中国古代司法制度的精神探析

中国古代司法总体上是以儒家思想为指导,通过对中国传统法律文化下司法活动作历史的考量,再现了古代司法的特定语境,演绎出司法活动的两大特点:一种情怀,任意不任法;一种悖论,锻炼成狱。封建统治者在处理法有明文规定案件时,往往基于诸多律外因素作所谓“衡平”处理,任意罗织罪名,文致于法,这种情况几乎存续于整个封建社会,是中国法律文化下的特定生成物。     

在大学生创新创业训练中的实践和思考

依托于《汽车焊装夹具标准件库建立》这一大学生创新训练项目的实施,课题组成员赴合作单位进行实践锻炼,其项目制作难度较大,且遇到许多问题,最终在大家的共同努力和合作单位的帮助下,克服了困难,在指定的时间里完成了标准件库的制作,合作企业已经将其标准件库运用到实践,从根本上缩短设计周期、提高生产效率、减少生产成本,体现了标准件库的互换性特点及其实用价值;同时,课题组成员自身能力得到提升,培养了自身的创新和创业意识。     

自然排毒全攻略

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……起来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。     

不同等级《大众锻炼标准》对女大学生心肺功能影响的比较

《全国健美操大众锻炼标准》是有氧锻炼，每级套路适合不同层次人群锻炼．笔者从运动负荷价值的角度，分析《大众锻炼标准》4级、5级教学对女大学生的心肺机能产生的不同程度的影响，认为女大学生进行5级锻炼才能较好地达到健美操教学期望值效果．     

孕期锻炼的9个危机信号和改善法则

听人家说孕妇适度的锻炼可以保持身体的柔软和可塑性，使身心得到放松，还能减轻怀孕期间身体的不适感．如背部疼痛或便秘．产后也更容易恢复。但也有人说，怀孕期间要尽量少动，否则动了胎气，影响宝宝健康。我是一个很喜欢运功的人，如果每天不活动活动，我就觉得身体是僵的，可我也担心出问题，不知道怎么两全其美。     

养心第一

我今年74岁了,仍然耳聪目明,牙坚齿固,精神矍铄。初相识的人,误以为我还没有退休;老相熟的人,都说我越活越年轻。我之所以健康快活,除了注意饮食起居和坚持锻炼外,还有最重要的一点,就是特别重视养心。人的一生,道路坎坷不平,不如意事常十之八九。与人相处,难免磕磕碰碰。在我的日常生活中,也常遇到一些烦心的事,但我能想得开,不因挫折而苦恼,不以俗事而伤神。要有这样的胸怀,说起来容易做起来难,我也是通过以下方法慢慢培养锻炼才有的。积极参与社会活动,广交朋友,多做好事。退休后,我相继被选为民盟支部主委、学校老龄委负责人,并担任《校…     

激情拉本，将健美进行到底

再过几天，就是公司的健美操比赛了，虽然经过一段时间的锻炼，还是未能达到最佳状态。还是赶紧叫上好友到健身室去跳跳拉丁有氧操，踢走身上的赘肉之余，也为这次大赛作最后的冲刺。