“逆境”锻炼是培养青年干部的有效途径

青年干部的培养并不是一个新鲜话题，但的确也不是一个轻松的话题。客观地讲，无论从理论上．还是从实践上我们都作出了许许多多有益的、成功的探索。然而，面对时代的要求，如何切实加强青年干部的培养，仍是一个需要我们花大的气力去研究、去探索的课题。现在的青年干部相当一部分是刚出校门，走上社会不久就一路顺风蹬上了领导岗位．几乎没有经过什么挫折和困难，     

早锻炼对大学生学习疲劳和脑力工作能力影响的研究

目的 了解大学生早锻炼活动的开展与学习疲劳和脑力工作能力的关系,为促进大学生身心健康,推进高职高专早锻炼活动的健康发展,提供必要的理论依据与参考.方法 选取某高职高专学校学生102名,随机分为干预组(早锻炼组)和对照组(未早锻炼组),采用剂量作业试验(校字法)测量全天不同时段的学习疲劳情况及脑力工作能力曲线,并自编问卷调查学习疲劳的可能影响因素.结果 干预4周后,干预组比对照组学生上午的工作速度、错漏率和IMC指数差异均有统计学意义(P<0.05);两组IMC指数均表现为第1节课前和第5节课前最高,上午第4节课后和下午第8节课后最低.结论 该校医学生学习疲劳普遍存在,早锻炼确能改善学生的脑力工作能力,特别是对上午的学习状态和学习疲劳影响较大.     

老爸要当FUN

老爸70了,平素的爱好是下棋、看报,不是在门卫处找人厮杀几盘象棋,就是宅在家里戴起老花镜把报纸的边边角角全看完。老妈为此经常数落,要他加强锻炼,饭后百步走,跳跳广场舞,练练太极拳。但老爸我行我素,充耳不闻。不单如此,他生活也不太讲规律,一目三餐可有可无,可多可少,惹得老妈数次罢工不煮饭。节假礼拜做儿女的我们约他和老妈出去玩,老爸也不屑一顾,说我们工作既忙又累,有时间就多在豕休息。     

加强党校校园文化建设发挥党校“熔炉”功能

党校作为各级党委的重要部门,在干部教育培训中发挥着主渠道主阵地的作用,是干部加强党性锻炼的“熔炉”。党校要积极发挥其“熔炉”作用,从校园文化建设入手,积极拓展党性教育新思路,不断创新教学形式,坚持加强党性修养与实践锻炼并重,提高现有干部队伍的素质能力,造就德才兼备的领导干部。     

保持先进性必须自觉加强党性锻炼

保持共产党员先进性,发挥党员的先锋模范作用,不是一句空洞的口号,而是实实在在的行动要求。党员在各自的岗位上出色地完成任务,做出显著成绩,就会成为一种巨大的力量,影响和激励人民群众积极投身于全面建设和谐社会的伟大实践中。共产党员保持先进性、发挥先锋模范作用,必须切实加强党性锻炼,不断提高自身素质。     

312经络锻炼法治疗农村中老年原发性高血压病的疗效和相关机理研究

目的探讨"312"经络锻炼法(简称"312")在农村,对高血压病的近、中期疗效追踪及相关机理的研究。方法对66例农村原发性高血压病志愿者,进行教、学、练、督导312。自身对照分组,312前为对照组,312后为试验组。于312前及后第2,5,9,12个月分别追踪其症状、体征、血压、用药、疗效等指标的变化,观察数据比较,分析总结。结果①血压:66例高血压病患者,其血压于312后2,5,9,12个月与312前比较,各均有显著差异,P<0.01(表1,图1)。②临床疗效:症状、其他指标、用药等亦相应地有所好转。312后2,5,9,12个月的显效率逐渐递增,各分别为31%,56%,61%,75%;总有效率各为:67%,80%,88%,95%;无效率:各分别33%,20%,12%,5%,呈逐步递减趁势(表2,图2)。结论①312的特点:自治、全治、根治,长期坚持312,对高血压病及其它病症均具有显著效果。②形势和任务:适合目前国情,奉献这一简单、有效、无副作用、经济实惠的医疗保健法给全国9亿农民,为国争光,为民造福。     

常做家务好处多

很多人都觉得家务活儿是干不完的,而且做家务是一件非常枯燥乏味的事情。殊不知,做家务其实也有很多好处,既可以起到运动身体的作用,还能够在一定程度上锻炼大脑、缓解压力,让人的身心更加健康,甚至可以起到增进家庭成员之间感情的作用。     

这些差位你要躲

【正】生活中哪些地方最脏、对健康最不利?美国《预防》杂志近日撰文为读者进行了总结。1.公共厕所的最差位置——中间的厕位一项研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,在马桶按钮上,它比两头的厕位细菌含量更多。所以厕所时,最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。2.冷却食物的最差地点——冰箱将一大盆热气腾腾的...     

基层企业统计工作需要相对稳定的人员队伍

在开放的经济社会中,人员的流动是合理、正常的,但有些专业或行业人员的不稳定,却会带来一些负面效应。就统计工作而言,由于专业性较强,统计人员需要经过一系列的专业培养、教育、实践锻炼才能逐步适应统计工作,理论水平和业务技能的提高都需要有一个循序渐进的过程,需要有一定的经历和积累。因此基层企业的统计工作需要相对稳定的人员队伍,才能保证统计工作的发展,否则既不利于提高统计人员的专业素质,也不能提高单位统计工作的质量。     

小学体育教学中“教”与“玩”的有效综合策略分析

小学阶段是一个孩子一生的奠基时期,体育带给小学生的除了锻炼身体以外还能磨练他们的意志,养成良好习惯等优点。但是当前的体育教学依然存在着许多问题,体育课要么内容繁杂反复,让学生产生抗拒心理;要么宽松过度,让学生无法达到锻炼的目的。本篇文章主要就是从体育教学的“教”与“玩”之间的联系出发分析体育对小学生的必要性;剖析小学体育教学的难题;最后探讨如何有效将“教”与“玩”两者结合给小学体育教学带来新方向。