人文奥运与高校健身运动的发展研究

人文奥运是北京奥运会绿色奥运、科技奥运、人文奥运3大理念的核心和灵魂。北京奥运会的成功举办及人文奥运理念的深入人心为高校健身活动的普及与发展提供了良好的契机。本文在全面解析人文奥运理念内涵的基础上,进一步剖析人文奥运对高校开展健身运动产生的影响。     

高龄老人的健身处方

随着生活水平的提高及卫生条件的改善,目前我国有高龄老人（80岁以上者）的家庭越来越多,而这些高龄老人也成了家庭的重点保护对象,有些子女甚至限制了他们的健身运动,生怕发生意外。     

如何提高体育教学

1提高体育教学的管理水平1.1建立科学的体育教学质量评估体系。在体育教学树立健康第一的指导思想、体育教学全面实施素质教育以及全民健身运动广泛开展的今天,大学必须建立适合体育工作者健康发展的考核标准和方法,建立评估教师教学质量和效果的科学方     

开展全民健身运动携手共创和谐茂名

党的十六大将“明显提高全民族健康素质,形成比较完善的全民健身体系”,作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。当前,全民健身运动在全面加快小康社会建设,构建社会主义和谐社会方面,有着不可缺少的积极作用,它已经成为生活和文化建设的一个亮点。茂名,随着经济的发展和社会的进步,人们强身健体的意识越来越强烈。构建全民健身体系将惠及我市600多万人民,对提高我市广大人民的健康素质和构建社会主义和谐社会意义重大。     

佛山地区居民健身运动的实效性探讨

佛山地区居民运动时对锻炼内容和方法的选择缺乏科学认识,从而影响了运动效果,因而对健身项目的合理选择,运动强度的量化和运动时间的科学调整,可以使该地区居民健身更具有科学性、针对性和实效性。     

民族化健身运动处方教学模式的试验研究

设计了民族化健身运动处方的教学模式 ,通过对大学生三年的试验研究 ,证明了该教学模式对提高学生的心肺系统功能具有显著的效果     

浅谈“闲暇”教育

据报载:中央国家机关积极开展全民健身运动,商务部推出办公室工间操制度、交通部俱乐部吸引职工健身,水利部培植传统赛事,中科院健身活动骨干带头、群众参与,中国气象局兴趣主导、科学健身,不仅促进了职工身体素质的提高,而且也在营造和谐社会的人文环境。作为我们的教育呢?对"闲暇"更应重视之,利用之,发展之。一、学校返璞归真闲暇时间的不断增多,是社会进步的一个重要标志。马克思和恩格斯多次指出:闲暇是人的全面发展所需要的自由时     

浅谈音乐与中老年人健身

随着社会不断进步、人们生活水平不断提高，人们对待健康以及养生保健也有了新的标准，越来越多的中老年人走出家门，投到各种健身运动中来，以达到养生保健的作用。细心观察不难发现，在公园运动的中老年朋友有打拳、舞剑、练气功、跳健身舞、扭秧歌的，还有一部分人聚集在公园、河边唱歌的，可谓五花八门。中老年朋友中的大多数人认为，通过单纯的体育锻炼就可达到强身健体的目的。笔者认为，这种观点不完全正确，因为除了体育锻炼，     

对徐州市健身俱乐部经营状况的调查与分析

北京奥运会使全民参与运动的热情也在不断地高涨。随着全民健身运动在我国的全面普及和经济的迅猛发展，人们对自身的健康状况越来越重视。因此体育消费意识也就越来越强，健身俱乐部也如雨后春笋般出现了。但健身俱乐部会受到如当地经济发展水平、居民体育消费意识和俱乐部自身管理等诸多因素影响。台湾的“健身航母”亚历山大俱乐部因运营不善而停业事件，则给业界敲响了警钟。为此，对徐州市区商业性健身俱乐部的经营现状做一些调查与分析，希望能对徐州市健身俱乐部今后的发展有所裨益。     

散步能让大脑保持年轻

美国科学家研究发现，除去健身功效，散步也能够让大脑保持年轻。 美国伊利诺斯大学研究人员招募70名年龄为60岁至80岁的志愿者，让他们进行散步运动并跟踪观察。他们还在实验中安排一个只做伸展健身运动的控制组，从而与有氧散步组的老人相比较。