晚风月报

湖北省纪委、省监察厅举办离退休老干部“夕阳红”书画、文艺作品展；发展全民健身运动 迈向健康老年化——湖北省第四届老干部门球赛在宜昌秭归胜利闭幕；风岁岁重阳 今年别样——武汉市经委离退休干部办公室围绕重阳节开展系列活动；省直机关东湖片召开第三次老干部党支部建设工作座谈会；乐游大好河山 喜观改革成果—-湖北省民政厅坚持两年一次组织老同志外出学习考察     

世界首富的健身习惯

比尔·盖茨是世界首富,被誉为全球最有创造性的企业家中的第一人,现在平均每天可赚200万美元。这位超级电脑霸主今年48岁,看上去却非常年轻,他在发展事业的同时特别注重健身,但他的健身方法却鲜为人知。 大家知道,比尔·盖茨从哈佛放弃学业始创微软电脑公司,白手起家,上个世纪70年代末,他与IBM合作,1981年推出了DOS1.0,到1991年DOS5.0版出现时,在10年     

秦淮区体育局开展全民健身迎接“十运” 保持共产党员先进性推进全区体育发展

位于中国旅游胜地四十佳，国家4A级旅游风景区——南京夫秦淮风光带内的秦淮体育中心，是南京迎接十运会“10+2”工程配套场馆。2002年3月被国家体育总局批准，成为首批“中国体育彩票全民健身活动中心”之一。它于2001年开工，2003年12月竣工并对社会开放，总投资7000多万元人民币。     

花开夕阳红，八旬太婆勇夺太极冠军

每天清晨6点多，空气清新，蒙蒙薄雾中，武汉钢花新村的119街区旁的小树林里，你可以看到十几个老人提手侧踹、转体下蹲、弓步压腿，一套套太极拳动作没有丝毫马虎。其中，一位精神矍铄、身体硬朗的太婆在人群中很是显眼。她虽然满头白发，但面色红润，步法和动作自然、顺畅，神情内敛、含蓄，目光柔和，一看就知道是—位太极高手。她就是2004年举行的武汉市首届武术大会上夺得冠军的褚婆婆。     

要健身 更要健脑

很多白领热衷于各种健身运动,而忽略了对大脑的保健。事实上,大脑也需要“强身健体”。常常有人抱怨自己的脑子变迟钝了,不好使了。方向感变弱了,提笔忘字,取了钱不拔卡就走人,一转身的功夫就忘记钥匙放哪儿了……     

流行美国的家庭健身法

家庭健身法是目前美国广为流行的简易健身运动。美国约有8800所中、小学已把这套健身运动列为体育锻炼必修项目,并以健身法中的身体检测标准作为学生健身鉴定的主要参考依据。     

春天走一走健身又益寿

身体较胖的王先生在某单位从事管理工作,几乎每天都坐在办公室里。去年,他加入了走班族,每天步行上下班。以前上三楼就气喘吁吁的他,经过一年多的走班,像换了一个人,上楼不费力了,体重也慢慢降了下来。     

全国农运会对推进农村体育发展的研究

每四年一届的全国农运会,对推动农村群众性体育活动的广泛开展,促进农民健身运动,提高农民的身体素质和健康水平;健全农体协组织机构和指导服务体系,加大农村公共体育设施和场地建设;促进农村体育事业的大发展,发挥积极的推进功效.     

透视体育经济 创造健康生活——评《体育赛事的基础设施建设和营销战略研究》

正十二届全运会成功举办对举办城市的发展能够产生重大影响,其中一个重要的特征就是在改善举办城市体育基础设施的同时,对全民健身运动具有积极的拉动效应。这种拉动效应表现在能够促进举办城市体育场馆设施的完善和齐备、专业体育队伍建设、增加城市的体育人口、为举办城市积累体育赛事运作经验和提高赛事经营管理水平、丰富     

在美国参加健身运动

正到美国不久,女儿就动员我们去健身馆参加健身运动,她说健身馆里有许多适合老年人的健身项目,顺便还可以体会一下美国的体育文化。美国人崇尚体育,热爱运动,业余时间去健身馆参加锻炼成了许多人的生活习惯。在美国,各类健身馆星罗棋布,大都是连锁店。女儿家附近就有4家健身馆,远的开车要20分钟,近的只有10分钟车程。我们在一家健身馆免费体验了3天后,就办理了会员手续。手续十分简便,缴费、留下指纹和密码,每次