中老年人晚餐有讲究

对中老年人来说，一日三餐都不可忽视，但对晚餐更有特别的讲究，这是因为人过中年最忌发胖，而中年发胖，除心理因素和病理因素外，与一日三餐不合理很有关系，尤其是与晚餐关系更大。实验证明：每天早上一次摄入2000千卡热量的食物，对体重影响不大，而晚上摄入同样的食物，体重就会明显增加。一般说来，晚餐由于有足够的时间，加之晚餐又多是家庭成员相聚，于是晚餐会吃进大量营养物质。而在睡觉后，人的血液流速会明显下降，天长日久，     

细数国外的养老模式

[导读]：欧美等西方发达国家具有较好的社会保障制度及家庭成员的独立意识比较强．老人大多不采用家庭养老方式。而以东方文化为底蕴的日本、新加坡等国家．家庭养老仍占主体地位。     

请不要忽视家庭礼仪

常听到有人说，对陌生人或家庭成员以外的人，讲礼仪是有必要的，但家庭是最放松的地方，一家人天天相处，关系密切用不着讲客套。其实不然，亲人之间也要讲礼仪。家人之间虽然存在特殊的亲情联系，但讲礼仪是对家人真心诚意的尊重。具体地说，子女应尊敬赡养父母，父母要爱护子女；兄弟姐妹间，遇事要宽宏大量，不可斤斤计较，要互谅互让，遇到问题协商解决。     

家庭档案走入寻常百姓家

家庭档案记录家庭生活的方方面面,具有很大的保存价值。近几年来,由于人们认识到其重要性,使家庭档案逐渐走入了寻常百姓家,成为家庭事务管理的好帮手。哪些可以列为家庭档案所谓家庭档案,即一个家庭内部各成员在从事家庭事务和社会活动的过程     

重庆经开区鸳鸯街道——和谐共处 团结奋进 倾力打造现代产业基地都市风貌展示区

鸳鸯街道地处重庆市北大门，北邻重庆江北国际机场，紧靠即将建成的铁路中心枢纽站，210国道、金开大道、金渝大道等高等级公路在辖区纵横交错，距离重庆最大的集装箱码头——寸滩港仅1公里，交通便利，地势平坦，位置优越。     

婚恋法律咨询

<正>捉奸赔偿协议法院将如何处理编辑同志:我姐夫与李某通奸被我姐当场捉双。我姐气急当场昏倒,精神遭到了极大的伤害。为保名声,李某与我姐事后达成了补偿我姐两千元钱,要我姐不予声张的协议。可李某按协议支付了一千元后就不再支付剩下     

婚恋法律咨询

<正>丁克等于离婚吗编辑同志:我和刘某结婚4年,眼看要奔三的我想要个孩子,但刘某不同意。刘某表示,孩子是负担,压根儿没想过要孩子,打算做丁克。我坚持要孩子,但刘某不要孩子的态度也很坚决,双方僵持了半年时间,都丝毫没有妥协的意     

汶川震后儿童哀伤辅导个案研究

一、案例背景小林(化名),女,13岁,理县某小学六年级学生,家住四川理县某乡.地震后由于校舍重建由原来的小学转到理县某小学就读.原家庭成员有爷爷、爸爸、妈妈和弟弟.家庭经济来源以农业为主,父母靠种田、挖虫草赚取家用.爷爷比较疼爱小林,关系亲昵,爷爷经常带小林下棋,讲故事,父母打骂她时,爷爷也会护着她.小林感觉爷爷是     

母亲为何又去照顾我大舅

一个叫孔婕的姑娘在和我聊天时,向我述说了她最近遇到的烦恼事。她说:"我妈退休以后,一开始是照料我姥姥、姥爷的生活。妈妈每天到姥姥家去,早晨去,晚上回,像上班一样坚持了数年。姥爷去世后,姥姥也于前年去世。两位老人去世以后,本来父母可以享受愉快的老年生活了,父亲已经作好了和母亲一起旅游的计划。岂料,我妈对我爸的建议一点儿兴趣也没有,而且马     

2010年投资理财6大攻略全解析

金融危机无疑对中国百姓的家庭理财是一次沉重打击。在我们刚刚意识到自己或许有财可理、也有愿望理财的时候,大多数人突然发现主要收入来源的饭碗都岌岌可危,有朋友半开玩笑地说经济危机让他们公司突然出现了一大批准妈妈,实在是聪明又不得已的办法。