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中老年五式瑜伽动作可治中老年慢性病:
第一式,树式——身体正直,单腿站立,非支撑腿弯曲,脚面尽量贴近支撑腿,两臂上举过头,双手合十,这个动作可以改善人体的稳定与平衡,能起到镇定情绪,平和心境的作用,还能锻炼大脑,预防老年痴呆。 相似文献
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随着中国经济的高速发展,人们的生活水平不断提高、消费理念逐渐发生变化;起源于印度的瑜伽运动,已经成为我国都市女性的主要休闲运动方式之一。瑜伽运动的兴起,带动了国内瑜伽市场的蓬勃发展,促进了瑜伽产业的形成。相对于以产品为核心的服务营销策略在工业企业中的成熟应用,以服务顾客为核心的服务营销策略,在瑜伽行业中的应用研究才刚刚起步。为满足中国瑜伽行业快速发展的需求,对瑜伽服务营销问题进行探讨具有着重要的现实意义。 相似文献
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你阅读过老年人写的博客吗?你遇到过一群骑着单车的"老年骑友"吗?你听说过老年"驴友"潇洒自助游吗?你在健身房碰到过练习瑜伽的老太太吗?如今一些时尚的娱乐项目已不再是年轻人的专利,老年人也站在了时尚的浪尖。年逾70的徐永铨在"老小孩 相似文献