在高职院校体育教学中设置瑜伽课程的可行性研究

本文针对瑜伽运动的特征,并结合高职院校体育教学改革发展的要求,对在高职院校开设瑜伽教学的可行性进行研究与分析。认为瑜伽在高职院校的开展,不仅具有可行性,而且还具有必要性,对于学生身心的健康发展具有重要的促进作用。     

大学生开设瑜伽课程有助于快乐体育教育

快乐体育教育强调的是以学生为主体，以快乐有趣为中心，身心愉快地进行双边活动的体育教学过程。瑜伽则给我们提供了一个很好的空间，它具有稳定自主神经，减低精神压力、增进情绪的效果，能够使学生的身心状态得到很好的调整与修养，从中获取快乐。     

八旬老翁当瑜伽高级教练

在健身房的地毯上，一位老者并拢双腿，缓缓屈膝，双手放在背后做支撑，然后膝盖和躯干往上抬起，整个身体呈直线，在空中保持近3分钟。做这样高难度瑜伽动作的人，竟然是现年80岁的汤又悦老人。     

会珠瑜伽8月6日在石家庄万象天成隆重开业

8月6日，香港金珠集团河北金珠文化传播有限公司石家庄尊荣会所在万象天成盛大开业。河北省工商联和冀南商会的领导以及冀南在石家庄的工商业界精英300多人参加的开业盛典。金珠瑜伽石家庄会所落户河北省会，必将引领健康时尚的新潮流，成为人们“内外兼修、时尚优雅、享受尊贵”的好去处。     

3式瑜伽 母其弥雅教你打造完美腿部曲线

腿部线条对女性来说异常重要,完美的比例不仅可以让你hold住各种造型的服饰,还能让你拥有傲人的资本,是女性身材的重要参考物。美腿当然不是多肉浮肿,也不是瘦骨嶙峋,美腿美在纤细、圆润、有力、笔直。只要勤加练习并持之以恒,就能塑造出完美腿部线条。下面,让我们跟随亚洲最美瑜伽教练弥雅一起来学习美腿的瑜伽体式吧!     

瑜伽体位法对瘦身美体的影响与研究

社会的进步与发展使得人们不断追求高品质的生活,在此背景下,瑜伽锻炼方式开始受到全世界各国人民的喜爱,越来越多的人为了放松心情和保持良好的健身习惯等选择学习瑜伽的各种动作。瑜伽体位通过扭转和拉伸等动作练习,能够按摩人体内的各个器官组织,从而刺激瑜伽练习者身上的腺体,不断调节内分泌系统功能。笔者根据系统化的分析和深入研究,力求严谨,指导人们正确地了解瘦身美体的健身方式。查阅瑜伽的运动特点文献,分析瑜伽的体位法,进一步明确瑜伽健身的具体作用和具体功能。     

佛教的因果观念

因果观念是佛教所关注的重要理论问题 ,是佛教哲学的基本内容。佛教自产生时就对此问题提出了基本的看法。随着佛教的发展 ,后来的佛教思想家又对此问题提出新的见解 ,不断丰富这方面的思想 ,形成了较为系统的理论观念。本文拟对佛教因果观念的形成、主要内容及发展的基本线索进行初步探讨。一、佛教因果观念的最初形态佛教的因果观念最初是在批判和吸收婆罗门教的有关思想的基础上形成的。具体来说 ,佛教早期的因果观念主要体现在其缘起理论和因果报应的思想中 ,缘起理论是针对婆罗门教的梵一元论提出的 ,因果报应的思想则是在吸收改造婆罗…     

瑜伽教练 不一样的生活体验

2015年,我多了一个身份——瑜伽教练。说来也奇怪,我并不具备一位瑜伽教练的天资,还是大三学生,但确确实实成了一名业余的瑜伽教练。我目前在两个健身房上课并且受到越来越多学员的肯定和喜欢,这份兼职让我体验到了工作的快乐感和成就感。我上高中时,瑜伽已经是一项非常火的运动,高中体育老师会不时讲起瑜伽。高考结束后,我在     

我们对自己的心律关注过多少

在美国生活了几年,我搬过几次家,在美国四个州都生活过,每到一个新地方,每周至少去一次小区里的健身房。我总有机会在那里碰到一群老年人在一位健身老师的指导下做操,很多老人看上去有七八十岁,有的时候还能看到坐在轮椅上的老人练操。     

大学体育教学中瑜伽课程的教学方法

大学体育教学中瑜伽课程的教学,一定要注意提高大学生对瑜伽的认识,做到思想让重视.在此基础上.采用一些科学的实际的方法,选择好的音乐,运用好语言引导教学法、鼓励学习法、面对面教学法.