瑜伽对女大学生心理影响的研究

为了探讨瑜伽对女大学生的心理健康影响,综合运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,对进行瑜伽练习的76名女大学生进行研究分析,结果显示:瑜伽练习可以有效缓解女大学生各种不同程度的紧张与压力,提高她们与人交往的能力和学习能力.     

武汉市瑜伽消费市场现状及发展趋势研究

本文运用实地观察、问卷调查以及文献资料等方法,对武汉市瑜伽市场的特征、消费现状、影响因素和发展趋势进行了分析研究。并根据当前瑜伽消费现状和存在的问题,提出若干基本对策。     

“北欧式健走”成中老年人新时尚

如果你在街上看到一群人，两手拄着两根手杖大步向前迈，千万别觉得奇怪。这是继瑜伽之后的最新健身运动，被称为“北欧式健走”。这种运动的热衷者大多是中老年人。     

基于瑜伽与健美操对中年女性身体形态影响的比较研究

为了进一步了解健美操及瑜伽在身体形态方面对中年女性产生的效果,笔者对60名进行锻炼的中年女性进行了分析,在训练前后分别测试她们的身体形态各项指数。根据研究结果,通过锻炼瑜伽和健美操,会改善中年女性的大腿、腰部及腹部的降脂围。与此同时,在整体的形体塑性上面,二者起到的作用亦十分可观。     

大理国写经中的“药师佛启请次第”研究

大理国保天八年(1136)沙门释照明写《诸佛菩萨金刚等启请》,记述了密教佛、菩萨、金刚等数十种启请次第,较为全面地反映了大理国密教的佛神系统。其中保存的"药师佛启请次第",受《佛说灌顶拔除过罪生死得度经》和义净译《药师琉璃光七佛本愿功德经》的影响最大。虽然该启请次第较现存唐代药师道场仪有一定差别,更重视种子字道场观,但并未形成独立的教法体系,仍然是唐代密教的延续,是汉传佛教药师佛信仰在云南的传播。