愿得众生常温饱——解说桃源“瑜伽焰口手势”

桃源,是个一提起便令人心生神往的美丽地名。现实中的湖南省桃源县,不仅有落英缤纷、鸡犬之声相闻的温馨画卷,更有慈悲为本的佛法情怀。这就要说到当地的非物质文化遗产——桃源瑜伽焰口手势。     

办公室瑜伽，老板眼皮下的美体操

现代的OL美眉们，下班后生活丰富多彩，约会、逛街、吃吃喝喝，哪有时间锻炼身体？如今，从欧美迅速流传开来的办公室瑜伽，已经让越来越多的美眉体会到了边工作边运动、修身、减压的乐趣。接下来就跟着小编梅姿，学学如何在接电话、上网、乘电梯，甚至在老板眼皮底下秘密修练瑜伽的功夫吧!     

道家精神与瑜伽智慧——通往身心和谐的道路

经营自我和发展自我已成为当下的流行。随着社会的发展，我们缺乏对自己生活的反思。面对当今人们的精神困惑，我们应借助于东方的传统文化。对传统文化的现代理解是因为传统文化中表现了人性，而人性是永恒的，所以要继承。历史失落了，才有人文精神的失落。道家精神和瑜伽智慧是人类文化的精髓。     

傩、萨满、瑜伽——神话复兴视野上的通观

本文从史前文化的起源方面,从心理-生理的治疗功能方面,考察傩、萨满、瑜伽的相关性;从现代社会的文化整合、精神整合与治疗需求上探讨其复兴的必然性;从非物质经济(符号经济)的角度通观三者作为文化资本的开发价值,阐发其在后现代性语境下对人类文化再认同的积极意义.     

美国流行“大笑瑜伽”

你见过一群人有组织地在海滩上随意漫步、大笑怪叫吗？如果你在美国看到这一情景，不要诧异，这正是美国目前十分流行的大笑瑜伽。     

练瑜伽不“愈加”

先体验后报班在正式报班前,最好能先体验一次该场馆的瑜伽课程。通过与教练短暂的沟通,探寻对方的资历和自身素质,感受对方是否是一位值得信赖的瑜伽教练。一堂较为正规的瑜伽课,首先应该花几分钟令呼吸平稳,身体放松,将教室外城市的喧嚣暂时抛弃;其次是热身,这一环节     

宗喀巴对瑜伽行派的判释

瑜伽行派是由弥勒所传、无著世亲兄弟所创立的印度大乘佛教的两大学派之一,因其主张"万法唯识"、"识有境无"的观点,故被学术界称为"有宗"。但在藏传佛教各派看来,大乘瑜伽行派的学说,并非仅仅宣说唯识学,它还宣说菩萨学、如来藏学、佛性说,甚至是般若学。故瑜伽行派学说传入西藏后,藏传佛教各派对其学说进行了不同的判释。特别是宗喀巴大师,从改革元末明初西藏佛教的衰败局面出发,从正确诠释般若中观正见、建立正行信仰的目标出发,对瑜伽行派的学说进行了创造性的评判,并将其纳入自派构建的止观修行体系之中,为藏传佛教的健康发展确立了正确的轨道,做出了具有深远意义的重大贡献。     

印度宗教哲学的发展线索与重要特点

了解印度文化与文明的关键在于理解其源远流长的宗教哲学。本文梳理了印度宗教哲学的发展脉络并对其重要特点提出了看法。     

论高校开设瑜伽健身课的可行性

叙述了以高校大学体育课开展课程的教学研究为例,并根据推广《全民健身计划纲要》的内容、特点以及大学体育课的需求,探讨了瑜伽课的健身特点以及高校大学生对瑜伽课接受能力的普遍性。可以说瑜伽健身课它是符合大学生健身要求以及它的通俗易懂,同时它具有特色的瑜伽教学和针对性的教学方法较容易让学生接受。     

高校瑜伽选项课中运用处方教学模式的可行性研究

在高校瑜伽选项课的教学中,根据学生的学习、健身、防病、治病的需求,结合瑜伽项目的特点,运用处方教学模式,能明晰学生的学习目标,进行有计划、有针对性的教学,进一步提高课堂教学效果,让学生在课后能主动运用瑜伽进行健身锻炼,发掘瑜伽课更大的潜能。