“四个一”防腰痛

一张硬床防腰损。有一定硬度的床，可消除体重对椎间盘的压力。但“硬”也要适度，不能过硬，以仰卧时将手掌伸入腰下刚好不费劲为宜。一件背心防腰寒。腰部保暖对老人十分重要，很多老人在受凉后会出现腰痛、腰部发沉的症状。天冷时备件棉坎肩，夏天可多穿件背心，如果觉得热，也可以用护腰取代；老人的衣服最好是长款的，以免弯腰的时候把腰露出来；闲暇时搓热手掌、摩擦腰部，也能缓解腰痛。     

在重要任务、复杂局面，敏感问题面前稳得住 看得准 有办法

历史上许多事实反复证明，文化繁荣，促进社会进步；文化和谐，酝酿社会安宁。文化在人类发展进程中，起着重要的推动和支撑作用。在科学发展中，文化形态和经济形态一样，是发展的两个重要极点，文化不仅是软实力，也是科学发展的硬支撑。文化承载的软实力，正在成为支撑经济社会发展的硬资源。当前，知识经济初现雏形，在知识的范畴里，创意是核心，智慧是资源。工业经济，     

超硬高速钢车刀快速加工多线蜗杆方法研究

结合多年的教学实践,对超硬高速钢车刀快速加工多线蜗杆的方法进行了研究。阐述了加工步骤、刀具选用和加工时的注意事项。解决了多线螺线分线方法问题,较好地保证了加工精度。     

《中华人民共和国爱国主义教育法》的主要内容及其实施路径研究

习近平提出“要把爱国主义教育贯穿国民教育和精神文明建设全过程”,现有的不同层级的爱国主义教育法各有不同聚焦点,且施教方的责任比较明确。尽管《中华人民共和国爱国主义教育法》明确了爱国主义教育的内容和施教方的责任,但还需要从实施层面继续关注其作为一般法和上位法的统领作用,并基于公民义务论以及受教育权利义务论合理配置硬法和软法规范,通过完善施教方履责监督机制来落实。     

刑法规范形式的多元观察

受法律多元主义理念启发,可尝试在国家制定法之外寻找其他同样能够发挥社会治理功效的补充性法源,并立足于有效维持社会秩序这一功能实质,将“法”概念扩容为具备公意性、强制性和规范性的规范形式,以为其他形式的法源预留必要的生存空间。如此一来,刑法就应是具备“法”的功能性特征与行为规制、法益保护和人权保障的机能性特征的规范形式,而能够匹配该种描述的刑法规范形式,又可细分为硬法、软法和民间法三种类型,并对应于国家制定法、用于应对犯罪的非强制性公共规范和民间非正式犯罪防控机制三种规范形式。     

盛世中的自赎——杜甫扬瘦抑肥的美学思想

在艺术审美领域,盛唐人以肥为美.但是,杜甫却在举世尚肥的背景下高举瘦硬尚骨的旗帜,表现出对当时审美主流的游离,引发了后世广泛的质疑.杜甫的审美选择,应该放在整个盛唐"世尚轻肥"的沉沦世风中去考察,杜甫对盛唐审美主流的消解与颠覆的背后,具有多方面的深层内涵,读者可以聆听到他在那种温柔沉醉的世风中对"骨气"的孤独呐喊.     

德法并举 软硬约束 相得益彰

人类社会,调整社会关系的手段是多方面的,但主要是法律和道德这两种行为规范。从一定意义上说,法律主要靠“他律”,靠外在的强制力发挥作用。即硬约束;道德主要靠“自律”。靠内在的自觉性发挥作用。即软约束。法律手段的效用,当然要仰仗社会成员守法的自觉意识,但在社会成员违法犯罪和蔑视法律规范时,法律可以依靠国家机器强制执法,包括采取剥夺公民权利。限制人身自由乃至消灭肉体等极其严厉的措施。     

四川羌族硬文化与软文化的现状分析及保护策略

羌族的文化丰富深厚,有着独特的历史价值.汶川大地震中羌族人生活的地区遭到较大破坏,也让社会提高了对羌族文化保护的重视.但建立文化保护区,提高旅游业只能对羌族的硬文化加以保护,却忽略了羌语、文化信仰等软文化.随着时代的进步与社会发展,这些文化面临着威胁.     

汇率目标区理论的实践对我国汇率制度改革的启示

随着全球资本流动的日益加速和经济融合度的提高,中国对外放开的速度也越来越快.怎样选择和改革我们的汇率制度,使其能够和国内金融市场的开放速度相适应呢?固定的汇率制度太过僵硬,而中国目前还不适合采取浮动汇率制度.比较各种流行的汇率制度.汇率目标区不失为一种很好的选择.汇率目标区理论起源于20世纪80年代,该理论最成功的实践在欧洲货币一体化过程中.欧洲货币一体化中,到底是怎样实践汇率目标区管理的,又能给中国的汇率制度改革带来怎样的启示呢?     

黄石经济发展的新引擎：服务外包

黄石具有资源优势、传统工业基础优势等“硬优势”,同时还具有技术优势、技术人才优势、传统品牌优势、区位优势和外贸优势等“软优势”。以“硬优势”为基础,将优势产业链条延长,将其挖深拓宽,做精做强。更重要的是发挥“软优势”的作用,以此为依托发展服务外包产业,将黄石经济过渡到服务业,将黄石打造成中部的服务外包中心。