时评

人人都要学会情绪管理看《社区》杂志发现,目前不少城市社区都举办了一些大小不一、形式不一的心理咨询活动,给社区居民心理诊脉,疏导居民的负面心理和情绪,传递一种人人都要学习情绪管理的理念,以构建和谐家庭、和谐社区。     

良好习惯助你活到一百岁

最近,波士顿大学医学人员通过研究总结发现,百岁老人在长寿方面都有一些共性,即饮食健康、经常运动和善于应对压力。所以,普通人完全可以借鉴这些生活习惯来延缓自己的衰老过程。     

梦想从八十九岁开始

1911年4月1日,他出生在印度,后来随儿子定居英国。11年前妻子因病去世,给了他很大的打击。那段时间,他觉得生活中已经没有什么乐趣可言,每天枯坐在屋子里,看着妻子的遗像发呆。一天,他看到一个七十多岁的老人在跑步,便决定自己也去试试。第二天一早,他来到公园里,在朦胧的星光中开始     

八旬侄媳妇细心伺候百岁伯父

80岁,本应是颐养天年、尽享天伦的年龄,但她却要伺候更加高龄的老人。吕玉珍,一位普普通通的城市居民,没有多少文化,悉心照顾一位百岁老人,一伺候就是60年。她把自己的伯父“养”到115岁,入选山东省内唯一一位全国十佳健康老人。     

90岁少生病 100岁不显老 揭秘长寿现象背后的“长寿元素”

正从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁很少生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30-50岁就突发急病呢?研究者通过十几年的严谨研究,终于发现了一种长寿元素。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多长寿之乡:广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡有一个共同的现象:那里很多百岁老人耳不聋、眼不花,至今都能下地干活,生活自理。而且很多居民长年少生病,也很少有大胖子。研究机构的学者对此展开了长期、深入的研究,发现这些长寿之乡的水土、大米、果蔬、茶叶里检测出硒含量是全国平均水平的5     

百岁老人王顺英的长寿之道

106岁的王顺英老人,家住河北省唐山市丰南区胥各庄镇东湖村。老人已是五世同堂,其长子已经86岁。     

百岁电影人汤晓丹

百岁老人汤晓丹是我国著名的电影艺术家。他已在影坛驰骋了大半个世纪,从22岁独立执导电影《白金龙》起,已经拍摄了五十多部影片,是内地电影导演中拍片数量最多、影片样式最多（纪录片、戏曲片、战争片、歌舞片等）的一位。     

百岁老人李慕先一生勤劳待人和善

李慕先生于1913年,22岁时从莲花镇嫁到平安乡,与丈夫和和睦睦相亲相爱,但她的丈夫不幸因逃避战乱去世,当时家中上有4老下有3小,又正逢战争年代,32岁的李慕先硬是一个人撑起了整个家,挑水、砍柴、种地,什么粗活重活都干。“奶奶独自支撑了这个家,屹了很多苦,勤劳了一辈子。”据当村医的孙女介绍,老人8年前还是一人生活,     

践行健康生活方式百岁老人不是梦

习近平主席提出早日实现国家富强、民族振兴、人民幸福中国梦的要求,反映了全国人民的心声.“中国梦归根到底是人民的梦,必须紧紧依靠人民来实现,必须不断为人民造福.”人的自由发展,个体梦想的实现,是国家梦想实现的重要前提和必备条件.每一个人的奋斗努力,都是中国梦的组成部分.要实现个人的梦想,基础前提是身心健康,这是我们人生最重要的财富.     

你也能活100岁:世界长寿之乡巴马探秘

《增广贤文》说:山中自有千年树,世上难逢百岁人。然而,在中国的广西巴马瑶族自治县,却有百岁老人近80位。1991年,巴马瑶族自治县被国际自然医学会正式确定为世界五大长寿乡之一。2006年12月3日,在广西闭幕的生态国际论坛认定:广西巴马瑶族自治县是