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影响健康长寿的因素很多,诸如先天遗传、自然环境、社会经济、科技发展水平以及个人职业、营养状况等等。但是,能否坚持正确的养生之道,始终是一个非常重要的因素。正如《内经》所指出的,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有长,不妄作劳,故能形与神俱,而能尽终其天年,度百岁乃去”。下面几点是保证健康的基本原则:(1)睡眠。每天至少要保证8小时的睡眠。居室通风、洁净、安适。长期严重失眠者,要服用适量的安眠药。(2)饮食。食品要容易消化,富有营养。五谷杂粮之外,牛奶、鸡蛋、豆浆最有营养价值。蔬菜、水果,含有多种维… 相似文献
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儿童进食的意义不单是摄取营养、维持生命和发育,摄食活动对促进身心全面发展和社会化也起着非常重要的作用.目前,日本等发达国家非常重视进餐活动对儿童的"食育"、"教养"以及"促进自立"方面的重要意义.因此,重视福利机构儿童营养状况,对改善儿童的生存状况具有重要意义. 相似文献
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妇女是创造人类文明和推动社会发展的一支伟大力量,妇女的发展水平是社会发展的重要标志,也是衡量社会进步的主要尺度。实现男女平等、提高妇女地位、改善妇女生存环境、促进妇女发展、维护妇女权益是各级政府义不容辞的历史责任;儿童是祖国的希望、人类的未来。切实做好儿童工作,培养适应21 相似文献
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晒太阳是人体补充维生素D的最主要途径。近期,广西壮族自治区疾控中心在桂林进行了一项居民维生素D营养状况监测,结果显示,99%的中学生缺乏维生素D,白领人群中也有近半数人缺乏。维生素D缺乏会造成免疫力低下,带来一系列健康问题,医学专家建议:最好每天“见光”半小时,接收天然免费的“正能量”。 相似文献
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正新疆"明天计划"项目于2004年9月正式启动,已整整运行了10个年头,10年来已顺利、安全地为全疆福利机构和家庭寄养的6000多名残疾孤儿实施了手术康复,收到了良好的社会效益,对加强民族团结、促进社会稳定、实现社会和谐具有深远的历史意义和现实意义。精心部署完善制度自治区民政厅党组都非常重视这项民心工程,为了将"明天计划"项目落到实处,专门召开厅党组会议,研究部署"明天计划"各项工作。成立了"明天计划"领 相似文献
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为改善福利机构儿童的营养及身体状况,提高福利机构工作人员科学化抚育水平,促使更多儿童回归家庭,2012年民政部与美国亨氏公司签订合作协议,共同开展儿童福利机构"微量营养索补充项目"。该项目计划在2012年-2017年间向全国儿童福利机构6个月至18岁的儿童提供亨氏微量营养索增补剂(NurtureMate)。民政部委托中国儿童福利和牧养中心为执行机构,负责协调各省民政部门组织项目实施。2012年项目在河南、云南两省进行试点,2013年-2014年项目在全国范围内推进派发,目前已惠及福利机构儿童10万人,儿童的营养状况明显改善,取得初步成效。 相似文献
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正明明吃得不错,身体却长期处于"饥饿状态"。看似奇怪的问题,营养专家给出的答案很简单:隐性饥饿其实隐藏在"饮食营养丰富"的外衣下。吃得不错不等于有营养国民每日摄入的营养状况有关调查发现,微量营养素缺乏的现象相当普遍。营养专家将这种吃饱肚子的营养素缺乏称为隐性饥饿。传统的观点认为,只要人们吃饱,身体自然就健康。但是调查发现,在物质生活丰富 相似文献