床上瘦身操

拉伸筋骨是瘦身的最佳方案,每天睡觉前坚持在床上运动,两星期左右,就会收到瘦身的效果。每节动作要坚持5秒钟左右,并且重复4～5次。     

塑造朴素美做草根化教师——我在江苏省太仓市实验小学挂职锻炼的体会

2006年10月23日，我有幸来到太仓市实验小学，开始了我们为期一个月的挂职锻炼生活。     

对教师教育中理论研究与实践锻炼一体化的全程理解

在很多有关教师教育一体化的论述中,理论研究与实践锻炼一体化被等同于师范大学与中小学的伙伴关系.但理论研究与实践锻炼一体化涵盖的意义要比师范大学与中小学的伙伴关系广得多.它是一种培养思想和培养程序的综合体,而师范大学与中小学的伙伴关系是理论研究与实践锻炼一体化的运作方法之一.理论研究与实践锻炼一体化贯穿于教师教育的全过程,包括老教师退休后的再教育阶段.在不同阶段,理论研究与实践锻炼一体化有不同的表现形式.     

糖尿病人不能限制喝水

夏日，办公室尽管空调吹出凉风习习，但是大家还是感到炎热。下午吃完饭，雨雪编辑照例来到办公室，打开信箱，坐在那里一语不发开始看稿子。     

中国古代司法制度的精神探析

中国古代司法总体上是以儒家思想为指导,通过对中国传统法律文化下司法活动作历史的考量,再现了古代司法的特定语境,演绎出司法活动的两大特点:一种情怀,任意不任法;一种悖论,锻炼成狱。封建统治者在处理法有明文规定案件时,往往基于诸多律外因素作所谓“衡平”处理,任意罗织罪名,文致于法,这种情况几乎存续于整个封建社会,是中国法律文化下的特定生成物。     

引导学生课外英语阅读的基本策略

课外英语阅读是提高学生阅读能力、增长知识、开拓视野和提高文化素养的一条重要途径,是素质教育的必然要求。文章结合自身的教学经验,探讨了在大学英语教学中引导学生进行课外英语阅读的必要性和引导学生进行课外英语阅读的基本策略。     

浅谈大学生课外音乐活动

课外音乐活动是指课堂教学以外的各种音乐教育活动。从广义上来说,它可以包括校外社会音乐教育和家庭音乐教育。这里着重探讨的是校内课外音乐活动,它是学校音乐教育的重要组成部分。课外音乐活动是当前大学校园内较为常见的活动之一。     

在大学生创新创业训练中的实践和思考

依托于《汽车焊装夹具标准件库建立》这一大学生创新训练项目的实施,课题组成员赴合作单位进行实践锻炼,其项目制作难度较大,且遇到许多问题,最终在大家的共同努力和合作单位的帮助下,克服了困难,在指定的时间里完成了标准件库的制作,合作企业已经将其标准件库运用到实践,从根本上缩短设计周期、提高生产效率、减少生产成本,体现了标准件库的互换性特点及其实用价值;同时,课题组成员自身能力得到提升,培养了自身的创新和创业意识。     

自然排毒全攻略

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……起来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。