小学生参加课外体育活动情况的调查分析与对策

本文通过对中原区小学生参加课外体育活动的调查分析,结果显示,中原区小学生参加课外体育活动的动机主要是为了丰富生活情趣、提高学习效率、增强体质,兴趣趋向集中于健身性、健美性、趣味性、娱乐性和竞技性。探索提高小学生课外体育活动的主动性和自觉性,增强课外活动的效果,提高学生课外体育活动趣味性,实效性的主要措施。     

中药内服外用配合功能锻炼治疗膝关节骨性关节炎临床体会

膝关节骨性关节炎是老年人多发病,是一种以膝关节软骨的进行性退变、剥脱、消失及关节边缘骨赘形成和软骨下骨组织硬化为特征的慢性关节病,以膝关节肿痛、活动受限为主要临床表现。2010年6月-2012年12月,我们采用中药内服外用,配合功能锻炼治疗膝骨性关节炎45例,取得满意疗效,现总结报告如下。     

把握心理特点 促进健康成长

正教育好一位孩子不是一件容易的事情。但是当我们了解了孩子每个年龄段的心理特点,有的放矢地进行教育,就能取得良好的教育效果。小学中年级阶段是学生心理发展的一个过渡期和关键期,这个时期的正确引导教育对学生的今后的学习成长起着至关重要的作用。下面我针对小学中年级阶段的学生谈谈如何抓住他们的心理特点,促进他们健康地成长。小学中年级学生的年龄特点小学中年级阶段是教育引导的关键期小学中年级学生的一般年龄是9-11岁,心理学家把这个年龄段称为关键期。首先,这个时期是培养学习能力的关键期。9-11岁,这个年龄段的大脑发     

活跃在健身房的百岁老人

生命在于运动。最近美国《华盛顿邮报》刊登了百岁老人雷·克拉克多年坚持在健身房锻炼的故事,老人以自己的亲身经历证明,健身不分年龄,活到老、炼到老。家住纽约的雷·克拉克今年102岁,他于1976年退休,妻子2007年去世,女儿在2009年去世。他回忆道:"我懒得宅在家里,于是决定去俱乐部健身打发时光。"这一年他刚满98岁,距今已经3年了。目前,克拉克已经可以自如地曲臂提举18公斤的重物,在划船机上潇洒运动,在空中轻松挥舞3.6公斤的壶铃,整     

全国人事人才信息网

全国事业单位人事制度改革试点联系点新增15家，北京高级技能人才仍缺8万，上海规定新录用公务员须先下基层锻炼一年，河南用优惠政策广揽人才院士年薪不低于20万元，广东高技能人才培养将“四个放宽”，银川、广州、成都等10城市将开展人事人才合作……     

职工思想动态分析及研究

新形势下,随着国家经济的快速发展和国有企业的深化改革,石化企业职工的思想观念、行为方式也发生了转变,思想追求越来越多元化。笔者对华东分公司采油厂现阶段职工的思想动态进行了调查研究,对职工思想中主要存在的问题进行了分析,并就解决问题的思路和应对措施进行了一些思考。     

分层分级大学生课外思想政治教育活动的构建研究

构建分层分级大学生课外思想政治教育活动,是实现大学生共性和个性全面发展的必然趋势。不仅能体现以人为本、科学发展的理念,是培养创新型人才的的重要载体,更是构建社会主义和谐社会的必然要求。构建这样的体系,必须深化大学校园文化建设,丰富大学生社会实践活动形式,加强党团组织建设,建设校园新媒体互动平台,健全心理健康教育和职业生涯规划教育,打造分层分级大学生课外思想政治教育工作合力。     

风劲正是扬帆时——丹江口市千名教师开展＂课内比教学，课外访万家＂活动掠影

比教学,可以提高师能;访万家,能够铸造师魂。早在今年暑期,丹江口市就积极开展“课内比教学,课外访万家”活动,尤其是省里召开此项活动推进会之后,丹江口三千多名教师更是以空前的热情,掀起教学大比武和课外访万家热潮!     

8周指定强度训练对不经常锻炼女生强度-情绪反应的影响

29名不经常锻炼女大学生被随机分成2个实验组和1个对照组,采用RPE生成强度方案,实验组分别以RPE=11和RPE=16的强度训练8周,对照组自由活动,训练前和训练后3组被试均参加10min RPE生成强度运动,运动中3、6、9min及运动后5min自述主观运动体验,以检验不同指定强度训练对不经常锻炼者强度-感情反应的影响.结果显示,积极良好状态有组别主效应和强度×时间交互作用,无训练效应.心理苦恼有测试×强度×时间×组别交互作用.疲劳有测试×强度×组别、测试×强度×时间与强度×时间×组别的交互作用.研究暗示更高强度的健身训练使不经常锻炼者强度-情绪反应的变化更积极.     

做全民健身的带头人

每天清晨5点多钟,当你走进江苏省常州市天宁区兰陵街道浦南小区社区的健身广场上,只见一位身穿健身服、手拿闪闪发光宝剑的老人,身后十多位老年朋友跟着他一剑一招,成了社区一道亮丽的风景线。你要问那位领头舞剑的长者是谁?