健康体魄:筑梦的基石

正"近年来,每年学校新生军训期间,站军姿不到15分钟,至少有15名学生因体力不支而晕倒。今后这些学生主要在一线岗位就业,这样的体质状况令人担忧。"2013年12月13日,在上海市中职校阳光体育活动现场会上,上海石化工业学校校长苏勇道出自己的忧虑。军训是许多学校新生入学的第一课,是对学生身心的一次锻炼,然而近几年学生在军训     

做五件小事，让你“开心一辈子”

英国有个叫“展望”的社会组织,最近发表了一份题为《精神资本和精神健康》的报告,讨论关于“开心一辈子”的话题;其中一个观点是说,拥有一个积极的心态,是获得精神健康乃至身体健康的“资本”;心态越积极,这个“资本”也越雄厚。     

如何喝水有讲究

早上第一杯水人们都知道早上喝杯水有益身体健康,但是白开水、淡盐水、牛奶、果汁、蜂蜜水……喝哪个好呢?白开水和蜂蜜水是最佳选择。白开水以和室温相同的为好,不要喝冷水,冷水会刺激胃部并且无法     

大力发展意健险为和谐社会作贡献

在构建社会主义和谐社会中,作为我国现代重要经济部门的保险业,以其经济补偿、灾害救助为主要特点,担负起重要的作用。人身意外伤害保险和健康     

情绪与身体健康的非线性动力关系

情绪可以通过多种途径影响人的身体健康,但情绪与身体健康之间不是简单的线性关系:即积极情绪都有利于身体健康,消极情绪都不利于身体健康。情绪与身体健康之间是一种非线性动力关系:即在一定范围内,情绪(既包括积极情绪也包括消极情绪)有利于身体健康;而超出所限定的范围之外,则不利于身体健康。