跟“负心情”说“拜拜”

俗话说：月有阴晴圆缺，人也有喜怒哀乐。在日常生活中，每个人不可能天天都心情阳光，乐乐呵呵，心情郁闷、情绪不佳的时候也是经常会遇到的。遇到“负心情”侵扰时，该如何正确排解和摆脱呢？     

遇到“外行”领导

经常听到一些有一技之长的朋友抱怨领导是个外行,不懂业务还瞎指挥,总有一种被外行迫害的悲愤感,于是心里很郁闷,干活不带劲儿,产生强烈的逆反心理,有时甚至故意不配合上面部署的工作。     

一个小康县和一个经济强县的郁闷

一边厢，名为小康县实际穷得叮当响的柏乡县，因不能人围贫困县而郁闷；另一边厢，自认为已脱贫却仍被列人省级贫困县的内丘县，也在因入围而郁闷。     

何以解忧，最好开会

一日郁闷，电话约人吃饭。朋友甲答日正在开会，从上午十点开到下午六点，中间吃了一盒饭，眼看晚饭还得再吃一盒饭接着开；朋友乙日正准备开会，大老板总是这样，啥时想开会就十万火急召齐了人来开，哪管是上班还是半夜；朋友丙则被新来的老板拉到罗浮山开了三天会，还不知要开几天，活似软禁……     

我是个人际资源挖掘机

阿九握着手机，飞速翻着通讯录。“我今儿郁闷，你陪找喝酒吧。”一条短信，她集体发送给10个人。回音迅速来到，小张在加班，赵赵和男朋友在度假。原本最靠谱的律师三三告知自己煮面烫了手，不能出门。     

把意见裹进“三明治”里

网购的新裙子到了,我迫不及待地穿上,女儿琪琪走进来,瞟了一眼,撇着嘴说:"太难看了,瞧你的水桶腰。"我郁闷又伤心,却也拿她没办法。琪琪11岁,正是叛逆期。我指出她的缺点,她要么当耳边风,要么发脾气反驳,总之就是老虎的屁股摸不得。对于我和她爸,这丫头也是从不客气,想怼就怼。     

陈胜的长处与短处

秦末社会有点乱，乱局的始作俑者就是陈胜。这位深沉的农民，在漫长的郁闷中突然发力，惊醒了一个强悍王朝的万世美梦，也让社会大病一场。     

大学新生心理健康若干问题调查报告

高校心理健康教育要建立在充分了解对象的基础上,笔者对4 244名大学新生进行问卷调查和访谈发现,42.49%的最难适应人际关系,18.43%的精神压力很大,高达59.72%的人表示自己经常处于郁闷状态或经常使用"郁闷"一词.可以看出,大学新生具有良好的自我认知,但适应环境能力不足,人际协调能力亟待提高,心理调试方式单一.笔者认为,学校要关注贫困生群体的身心发展;注重大学生职业技能培训;逐步建立健全心理健康教育网络结构;提高辅导员工作能力,改变不良的工作方法,从而最终达到提高心理健康教育实效的目的.     

血型瘦身我做主

让MM们心情郁闷的并不是遇见了很瘦的美女，而是美女不仅瘦，还大吃炸鸡薯条却可以保持让人艳羡的身材。为什么有的人怎么大吃特吃都不发胖．有的人喝凉水都长肉呢？根据最新的研究发现．原来是我们的血型在作怪呢。     

只想要一把“勺子”

柯敏刚上班，就看到办公桌上堆积着不少文件和材料。还有同事边看着电脑忙碌边说：“柯敏，你等一下，我现在就把文件给你。”作为新人，柯敏感觉自己成了办公室里的骆驼。这让柯敏感到郁闷，其实自己一直都是以创意、严谨的头脑见长，应该属于职场当中的“猴子”派吧。