咳嗽食疗方简

中医将咳嗽分为两大类，继发于感冒之后的称为“外感咳嗽”，没有明显感冒症状的称为“内伤咳嗽”。咳嗽除了要遵医嘱服药外，饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣的食物。此外，可用下述药膳辅助治疗。     

康寿文摘

单吃钙片等于没吃；吃薯片对健康的危害等同于吸汽车尾气；睡前含服蜂蜜可缓解慢性咽喉炎；适当吃葵花子可以养颜     

第十六讲营养物质的摄取方式

饮食方式往往是健康出问题的根本原因，对饮食方式加以调整后，机体会产生出一种非凡的能力，能够获得自我修复机会，而且，修复的速度比我们想象的速度还要快。如果我们不对饮食方式进行调整，仅仅利用药物或者医院里的各种治疗来消除疾病对机体的创伤，有时效果并不理想，甚至还会出现新问题。这种头痛医头、脚痛医脚的做法，就像水池里的水漫出来了，我们不去关掉水龙头，而是拿块抹布在地上抹个不停的道理一样。     

古人养生训

饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一，平衡饮食应当成为现代饮食科学的重要标准，为此，我们了解一下——     

三类人群不宜喝绿豆汤

绿豆性寒，有清热解毒的功效，炎炎夏日，不少人喜爱喝绿豆汤消暑。提醒以下三种人不宜喝绿豆汤。     

春季少吃酸

健康的人在春天应该避免吃喝酸寒的东西，因为酸的味道有抑制收敛作用，不利于肝气的宣泄生发。很多人在开春吃饭点菜要酒水的时候，还习惯于要一杯果汁，这要是在秋天再合适不过，     

试论广西饮食文化与旅游的有机结合

饮食文化是我国丰富多彩的旅游资源的一个有机部分,"食"也日益成为旅游六大要素中的重要环节.广西在发展旅游资源优势的同时,深挖饮食文化内涵,注重饮食文化与旅游的有机结合,对提升广西文化经济价值,促进旅游业的发展,无疑有着积极的推动与提升作用.     

苏轼饮食题材诗艺术特征研究

苏轼饮食诗可分为两类:饮食行为诗、饮食题材诗。后者客观描写饮食,有的托物兴感、饮食成为感情纽带;有的幽默诙谐,充满了生活情趣;有的借助典故来发表议论,同时也不妨碍寄情于饮食之中;有的展现出如风俗画般的特色饮食,清新风雅。     

明清文学家的饮食审美文化

明清时期享有美食家之誉的文学巨匠,以金圣叹、李渔、袁枚最具代表性.金圣叹在生死别离之际仍不忘大谈美食之道,李渔在鉴赏美食中坚持伦理,袁枚在烹制美食中感悟人生.这些大师的言谈举止虽不为其时凡夫俗子认同,却成就了文坛和饮食审美文化发展史上的一段佳话.     

海带别吃根

海带营养丰富、做法简单，家家爱吃。用海带红烧或炖汤时，许多人格外爱吃又软又糯的海带根。可是这样却给自己身体埋下了健康隐患。