李玲珠:为社会和家人做点儿实事

1963年9月1日,在吉林省沐石河乡的一个山村里,一个小生命呱呱落地,这个女孩的名字叫李玲珠,李玲珠自小聪明好学,刻苦钻研,从小学到高中学习成绩在班级名列前茅。1989年,她以优异成绩考入石家庄医学院中医临床专业。大学期间她结识了同班同学宋厚兴,两个人从相识到恋爱已有3年之久。1991年李玲珠随同宋厚兴回到她未婚夫的家乡,吉林省白山市江源区,二人步了婚姻的殿堂,不久生下一个女儿,从此有了幸福美满的生活。     

“清心寡欲”的养生智慧

据说日本有一个神秘的长寿岛,生活在岛上的人平均寿命竟然超过120岁.许多人慕名前去探访,试图寻找岛上人长寿的秘诀. 一日,一位出版商偶然得到这个消息.他想,如果自己能够编写一本探寻长寿奥秘的书,一定能吸引很多读者,从而赚到很多钱.于是他亲自带领作者,跋山涉水,历尽艰辛,踏上长寿岛,开始了实地采访.     

失智服务对象的护理与照料

护理要点 服务对象身体和意识状态,生活状态以及当前情况的确认;心理护理和康复护理;权益保障;事故预防. 护理方法 饮食 失智服务对象在饮食方面的病情表现主要有过食和拒食,在自主进食出现问题的情况下则需要护理人员进行喂食.     

解读《红楼梦》的燕窝养生

正作为四大名著之一,《红楼梦》一直备受关注。过去读红楼,品的是凄婉哀切的爱情故事。现在看红楼,学的则是书中见微知著的养生秘诀。通读整部《红楼梦》无不处处体现中华博大的养生文化,其中单是提及"燕窝"二字的养生细节就多达十几次,位居历代文学之首。     

“歪墙不倒”与“久病延年”

我家兄弟5人,我的体质最弱,但我是活得最长的。4个哥哥都已先后离世。除了生活和医疗条件的改善以外,主要得益于我对科学养生的关注和实践。我一直信奉四句话:多吃点素,多走点路,心情舒畅,劳逸适度。这和现在宣传的健康的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,几乎是一样的。我觉得这     

头、足按摩可缓解高血压

头部按摩法头部有几十个穴位。梳头可促进头部血液循环、调节大脑神经、刺激皮下腺体分泌、增加发根血流量、减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。     

有事问徐大夫

Q看到很多关于养生的书和电视讲座,都说女人最重要的是气血足,我一直是个气色蜡黄,皮肤干燥的人,是不是气血不足?看到有朋友在药店买当归磨成粉,每天吃一小勺,气色红润很多。请问我也可以买来吃吗?会不会有副作用?     

小组工作介入聋儿社会资本的重构

社会资本在聋儿成长中具有非常重要的作用。重构聋儿社会资本成为社会康复的核心内容。在聋儿听力康复过程中,由于聋儿游戏群体的缺失、家长的认识偏误以及家长社会资本的不足等原因,导致聋儿社会资本不足的问题非常突出。文章从小组工作视角出发,提出通过组建聋儿游戏群体,增进聋儿家长社会资本,重构聋儿社会资本的建议。     

浅谈中医院校大学生廉洁教育

高校是培养人才、传承文明、建设先进文化的重要基地，肩负着培养社会主义事业合格建设者和可靠接班人的重任。在高校开展大学生廉洁教育是大学生健康成长的必然要求。大学生作为一个特殊的受教育程度较高的群体，心理和心智趋于成熟和定型的时期．具有较强的可塑性。思维活跃．个性鲜明，既坚定自己的信念而又不狂妄自负．略带有功利性和现实性，个别表现出只关注切身利益。因此大学时期是大学生世界观、人生观、价值现形成和发展的重要时期，往往会产生双向发展一“建设型”或“破坏型”，实践证明，开展大学生廉洁教育，有利于中医院校培养高素质的医学人才。     

秋膘到底该不该贴

入秋后，北方有“贴秋膘”一说，相传清代人们在立秋这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，以验肥瘦。体重减轻叫“苦夏”，属于消耗多了。瘦了就需要“补”。“膘”多指牲畜的肥肉，补膘当然就需要吃肉。因此，立秋后，普通百姓家要吃炖肉，讲究一点的人家要吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭等。