从专项体能训练视角探析刘翔训练的特征

传统运动训练理论已无法满足现代竞赛制度和高水平运动员专项体能训练的需求,现从科学训练的视角阐述专项体能训练的内涵、概念及特征.结合孙海平教练的成功经验,探索科学训练理念的优越性,旨在为我国男子110 m栏项目的可持续发展提供理论依据.     

威姆·霍夫：“冰人”变身“火人”

现年52岁的荷兰男子威姆·霍夫素有“冰人”之称,他的身体能够忍受极度寒冷,曾经创下18项耐冷的吉尼斯世界纪录。让人瞠目结舌的是,为证明自己不但能忍严寒还能耐高温,“冰人”日前进行了一次惊人挑战：在温度高达40摄氏度的沙漠中跑完了42公里的全程马拉松！     

散打比赛中运动员临场状态的特点研究

临场状态在比赛中的特点规律对武术散打项目体能问题的解决提供一个新的思路和训练方法。本文从散打比赛时间结构的特性着手,分析了随时间无规律出现的攻防、对峙、间歇三种临场状态,并对其进行了分解、细化,得到了运动员临场状态的时间规律,并提出了相应的训练时间分配方案。     

简析足球比赛的临场指导

本文主要从足球赛前准备工作，比赛的开始阶段，足球指导提示的传达，替换队员，中场休息，比赛的最后阶段，比赛结束等七方面论述了比赛临场指导的科学性和重要性，从而得出结论．教练员在指挥比赛中必须保持冷静而清醒的头脑和稳重的举止．     

试论足球专项体能训练

足球比赛目的是得分与反得分,比赛的全过程是攻守双方在技术、战术、身体、心理和智力等方面全方位的激烈较量。文章根据足球运动特点,从足球赛对运动员的体能要求出发,阐述足球专项体能训练的重要性,并针对足球专项体能训练方法这一问题进行探讨,试图通过一些行之有效的训练方法,使足球运动员的专项力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质得到发展,从而加速足球技战术水平的全面提高。     

试述对柔道专项体能训练思路与方向的认识

当前柔道技战术风格的发展对运动员的专项体能提出了很高的要求,强大的专项体能是我国运动员比赛制胜的主要战术要求和制胜因素。本文从简要分析柔道专项体能的特点和构成因素入手,强调必须转变观念,明确柔道专项体能训练的思路和方向,特别是柔道专项力量训练的方式方法切实符合技战术发展的具体要求。     

走出我国人力资源开发的误区

一、我国人力资源开发的误区 人力资源包括体能资源、知识资源和人格资源。完整的人力资源开发应该是对这三种资源的全面开发。然而,二十多年来我国的人力资源开发却走上了歧途,陷入了三个误区。这三个误区具体是:     

高职院校“武术+职业体能”双能力融合课程教学模式研究

该文通过逻辑分析、文献资料、数理统计、问卷调查等方法,对高职院校“武术+职业体能”双能融合课程的教学模式进行了研究。研究表明,对于创新性高职院校武术课程教学模式,首要是认清高职院校武术课程教学的现状。为此,笔者针对高职院校武术课程教学模式存在的问题,通过调查、分析和研究,对高职院校的教师、学生和管理者进行了调研,试图找出高职院校武术教学模式存在的问题,并提出相应对策。在研究过程中,针对高职院校“武术+职业体能”双能力融合课程的教学模式,提出了基于混合学习的翻转课堂教学模式。这种模式更符合学生的行为特点和发展需要,促进了学生知识体系的构建,激发了学生的创造力和想象力,从而契合新时期高职院校武术教学的需要。期望该研究为高职院校“武术+职业体能”双能力融合课程教学模式的构建提供参考,以为国家培养更多优秀的职业人才。     

论唐代骑射的重要性及社会意义

唐代社会风气中尚武的传统源自于战国时期开始的军事模式变化,即以骑射为主的骑兵在战争中占据主导地位,采取历史文献分析与考古实物印证相结合的方法,从骑射精锐是皇权军事力量的重要支柱,骑射是衡量男子体能与武艺的重要标准,骑猎是增强体魄、提高骑射技能的重要手段,骑射狩猎成为图像表现和纹样装饰的重要题材等方面,论述唐代骑射的社会风貌。研究认为,唐代前期,统治者重视武备,崇尚武功,骑马射猎成为主流时尚,推动整个社会形成积极进取、蓬勃向上的阳刚之气,中央皇权也具有强大的掌控力量,连续开创了贞观之治、永徽之治、开元之治,唐王朝的综合国力达到了历史新高; 唐玄宗天宝年间,国家武备逐渐荒废,社会风气由建功立业转为安逸享乐,唐王朝开始走向衰落直至灭亡。