别让大脑挨饿

大脑的重量只占体重的1／40,但却要消耗全身用氧量的1／4,心脏供血量的1／5,是人体能源的最大消费户。它的胃口很大,但对“食物”却又十分挑剔,只能吸收利用血液中的葡萄糖,并且大脑很“懒”,平时不愿贮藏养料,只知道现用现吃,所以大脑难免会挨饿。     

让孩子不再黏电视的六个绝招

正美国小儿科医学会建议,别让两岁以下的孩子看电视,至于大一点的孩子,建议只看优质节目。很多孩子都喜欢长时间挂在电视机前,大人拖也拖不动,电视怎么也关不掉。电视看得太多,不但对眼睛极为不利,对体能、智力、脑力的发育也会有影响。因此,美国小儿科医学会建议,别让两岁以下的小孩看电视,至于大一点     

大学新生体能状况调查分析

本文采用问卷调查法、课堂观察法、测试法等方法对大学新生的体能状况进行调查分析与论述,针对大学新生的体能呈持续下降状况,提出了一些相应的对策,旨在为提高学生身体素质,为大学体育课的更好开展提供参考依据.     

朗诵的临场表演设计技巧

朗诵是一种有声语言艺术,有利于培养语感,发展思维,提升文学修养、品德修养和审美情趣,增强语言表达能力,丰富心灵世界,提高综合素质。朗诵是语文教学的传统教学法之一,也是语文第二课堂活动的常用形式。     

体育课堂体能动态平衡把握研究

在体育课堂上,学生的体能是非常关键的因素。毕竟,学生的体能关系到体育课堂教学活动能否顺利完成,关系着课堂教学目标能否顺利实现。因此,从动态平衡的角度掌控好学生的体能就成为需要研究的问题。本文首先揭示体育课堂体能动态平衡的内涵,继而阐述体能动态平衡把握的现实意义,最后分析体能平衡把握的积极途径,希望为体能平衡带来积极的参考价值。     

解江冰:小晶体 圆大梦

正第二次世界大战期间,一位飞行员的飞机座舱盖被震碎了,碎片溅入飞行员的眼睛。但英国医生哈罗德·里德利惊讶地发现,它居然没有产生异物反应——碎片的材质是PMMA,又叫有机玻璃,这就是世界上第一枚可植入眼的人工晶体的由来。这片小小的晶体能做什么?通过手术植入,取代人眼中的天然晶状体之后,它能让因为白内障而致盲的人重见光明。解江冰博士表示。这位2011年第七批千人计划入选者、北京市海聚工程入选者的梦想,就是让中国     

自行车项目的技术训练

技术训练在自行车项目中占有十分重要的位置,本文简要阐述了技术训练在自行车项目训练中的作用以及技术训练的内容和方法,提出自行车项目训练所必须具备的综合能力。     

浅析钢琴表演中的临场心理

音乐是一种表演艺术，需要通过演奏、演唱才能为人们所感知而产生艺术效果。钢琴是属于表演艺术范畴的专业，而表演是由多种要素构成的综合心理运动，牵扯到认识、记忆、情感、理智、想象、直觉、才能等各个方面，临场心理的调节与控制对于钢琴表演者来说至关重要，因此我们表演专业的学生必须加强心理素质的训练。     

学校开展“阳光体育运动”的现状探析

青少年体质下降问题正受到社会各方的广泛关注，由于制度落实上的缺失，导致20多年来青少年学生肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，高身材、低体质的特征日趋加重。在目前学校的现状下，如何有效地促进“阳光体育运动”在学校的广泛开展，就具有了十分重要的现实意义。通过一系列的手段和措施，保证“阳光体育运动”的基本内容得以落实，从而达到遏制学生体质下滑的趋势，提高学生的身心健康水平，使“阳光体育运动”成为一种长效机制坚持下去。