如何开展基层篮球队的具体训练

根据基层篮球队员基础较为薄弱,队员的身高不理想,跑的能力差的特点,教练员必须制定科学的周训练计划和阶段训练计划.具有针对性、科学有效的训练方法,是抓好篮球训练的关键.为了达到训练目的,必须着重加强基本功训练和技术训练,同时兼顾战术训练和心理训练.     

为老年腰鼓队喝彩

我国城镇化和社会老龄化来得真快,一栋栋六七层楼高的现代房舍仿佛一夜之间崛起,在纵横交错、布局有致的大街小巷和花园小区,我们随处都能瞧见老人在散步、健身。而且我还发现近些年老年活动中心、老年健身场所、老年棋牌室似乎比前些年建的幼儿园还多,大有夕阳之下,余晖闪烁,尽显桑榆美景。     

老而“杂”的境界

纵观当今文坛．网络文学以青少年为绝对主力；小说、诗歌、影视文学则以中青年作家为主力：唯杂文界，仍活跃着一批老作家，担当着主力。套用萧荻老先生的话说，其中有不少还是另类的“80后”——即80岁以上的老人。     

陆佩芳:老有所为

在上海市崇明县城桥镇,有一支中老年活动队。他们在街头广场举行义演、在公园担任志愿者、为敬老院的老人提供关怀……这支队伍的领导者陆佩芳,是一位年逾古稀的老人,她参与活动队管理工作十五年,把一支单纯以锻炼身体为目的的活动队打造成能唱、会演、善学、乐于奉献的学习型团队,屡次受到市、县、镇的嘉奖。     

生存的代价

1946年12月,赫莱布所在的英国皇家探险队攀登珠穆朗玛峰。历经9天的艰苦攀爬,他们终于成功地登上峰顶。可就在下山的路上,探险队遭遇了可怕的暴风雪。更让队员们绝望的是,他们所带的食物已所剩不多,如果停下来扎营休息,很可能在下山之前,大家就已经饿死。就在队员们人心惶惶的时候,赫莱布镇定地建议大家丢掉身上的重负,只带一些食物继续前行,但他的建议马上遭到了其他人的强烈反对:现在下山最快也要10天,如果只留下食物,     

唱红歌的大学生圆了创业梦

在海南,有一名大学生突发奇想,唱红歌赚钱.别人嘲笑他脑子有问题.他却克服重重困难,把唱红歌的生意做得风生水起.     

中产阶层移民潮：投资是主力买房成新宠

近日，电影导演贾樟柯的一条微博引发了热议。他在微博上写道：昨天聚会才知道，在座的十几个朋友除了我以外，部已办过或正在办移民手续，这让我非常震撼。寥寥数字的微博随即引发了网友数干次的评论与转发。     

三度与湘西人民共庆自治州成立

时光飞逝,白云苍狗。从1957年到2007年,湘西土家族苗族自治州已经走过了50年风雨历程。每一个十年,都是湘西繁荣发展的一个里程碑,忆往昔峥嵘岁月稠,在湘西土家族苗族自治州举州庆祝成立五十周年的时候,本刊特约了5位曾一次或几次参加过自治州成立逢十庆典的人士,通过他们的亲口讲述,让我们了解那庆典里的深情与心血,回味那些激动人心的历史与瞬间。     

执法“禁止使用蔑视性称谓”应推广

对执法对象带有蔑视性的称呼，或脏话、狠话，以后都将成为武汉市石乔口区城管执法的禁语。该区域管系统全面推行新的执法规范，“您好”将是城管队员执法时的第一句话     

浅谈女子篮球训练的几点认识

篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一,在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课,不仅男生爱好的多,女生也不少。因此老师也有待于进一步提高篮球知识水平,更好地为学生上好课,增强学生体质,提高学生对体育课的兴趣和主动参与性是十分必要的,在篮球的训练过程中,我注意借鉴、