告别“慢性疲劳综合征”尝试一下针灸

采访对象:附一医针灸科主任医师谢文霞随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快,一种疲劳性疾病即慢性疲劳综合征(我国又称之为亚健康状态)人群呈逐年上升趋势,它是最近几年被发现和提出来     

职业压力管理——现代企业人本管理的新视野

一、我国目前企业员工职业压力现状。北京零点调查公司2003年通过网上对北京415名20岁～50岁的公司白领（男性45．8％,女性54．2%）进行了一次关于工作压力的调查,结果显示,41．1％的白领正面临着较大的工作压力,61．4％的白领正经历着不同程度的心理疲劳。如下图所示：白领在容易疲倦／缺乏精力、容易生病、脸色不好、与家人和亲戚朋友沟通越来越少、处理个人事务的时间越来越少、不愿与人接触、爱讽刺／对人失去好感、容易忘事、难以专注工作、做事费力、忧虑／发愁、迷失感、难以快乐开心、易急躁／发脾气、无法和自己开玩笑等指标上的调查数据中,容易疲劳／缺乏精力占到52％,说明半数以上的白领阶层面临着比较大的压力而处于亚健康状态。     

献给教师的健康处方

教师被人们誉为"人类灵魂的工程师",然而在繁重而辛劳的教学中,抱病工作似乎已成了教师的一种"特写".亚健康正在教师中迅速蔓延,教师的身体状况令人担忧.在教师节即将来临之际,小编为教师辑录了健康处方--     

微互动

微调查:生活中,什么事情会让你获得最大的满足感?调查选项:A.家庭幸福B.工作顺利C.意外收获D.其它调查结果:调查结果显示,60%的人认为家庭幸福是生活中的最大满足,工作顺利及其它的收获都离不开家庭因素,家庭是生活的圆心。在现有选项之外,人们提及最多的是身体健康,处于亚健康状态的人逐渐增多,各项身体指标的达标也成为了满足感的来源。     

浅谈社会发展进程中健康社区的规划与建设

一、健康社区、健康住宅产生的背景 第六次全国人口普查资料显示,我国已经进入老龄化社会,老龄人口比例已达13.26％,且74％以上的老年人患有老年病.而处于忙碌压抑状态的都市人群,特别是中青年人压力巨大,生活节奏快,据统计,中国70％的成年人处于亚健康状态.越来越多的人开始关注并重视改善自己的生活质量与生活环境.创造一个包括休闲养生、医疗保健、养老护理等功能在内的社区模式,已经成为人们越来越迫切的居住需求,同时也是政府特别关注的社会民生问题.     

新农村人口健康促进项目在西藏

2006年11月,西藏在昌都地区的昌都、察雅、左贡三个县启动了“新农村新家庭——大香格里拉地区人口健康促进项目”,为期3年。该项目是国家人口计生委新农村新家庭人口健康促进项目的一部分,主要针对健康、亚健康人群,开展经常性的健康检诊、健康教育和健康咨询等活动,旨在促进老少边穷地区的人口健康水平。     

订货会劲爆三味猛料 柒牌秋冬男装强势开避

现在职业经理人的生活非常紧张,种种“亚健康”症状不断出现,更有人们心理出现不同程度的焦虑,做一下这个测试,看看你是否有焦虑的倾向? 测试方法: 下列每一个问题,A代表“很少有”, B代表“有时会”,C代表“经常有”,D代表“绝大多数时间是”。1.老板对你一笑,你回家后分析足足1小     

世界各地的长寿饮食法

想要健康吗?可以吃出来的。想要长寿吗?也可以吃出来的。有人经过潜心研究之后,总结了世界各地的长寿之乡的人群饮食习惯,得出了吃出长寿和营养的各个饮食要点。想要活的更健康,快来看看吧。英国人萨利.比尔曾经因为营养不平衡而倍受亚健康的折     

联望动漫科技集团产品腾“云”跃升

在10月18至20日于成都举行的第二届生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会联合总会第二次大会上,联望动漫科技集团执行总裁、台商赖宥嘉所作的演讲,再次引起来自中外几十个国家和地区的专家学者、企业家、政府官员等与会代表的极大兴趣。说再次,是因为在去年的第一次大会上,他的演讲就有过这样的效应。当时,赖宥嘉提出,以动漫为主要载体,利用3D动漫技术,充分运用图像、文字、声音、视频等多种媒介手段,来     

成就健康的“三分钟”

三分钟,很短暂,很不起眼,以下八个“三分钟”却能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。