养生有妙方 常逗“含羞巢”

纵观古今中外各种体育项目，对人体锻炼来说，均属某种局部性的运动，到目前为止，还没有哪一个单独运动项目，能够促使人体全身所有的组织器官直至每一个细胞和分子结构得到全面运动。然而，有一个极其简便易行又能使人在欢乐中获得全身运动的方法，这就是“腋窝运动”。俗话说：“笑一笑，十年少”。在逗乐双腋窝时，会立即引起发自肺腑的捧腹大笑，甚至因情不咱禁而喜泪汪汪，就在这喊叫求饶片刻间，人的消化、呼吸、泌尿、生殖、内分泌、血管、感官、运动和神经等人体9大系统，自然地同步获得高度兴奋和全方位运动。     

我为什么说沃尔玛“冷血”

商业道德与商业文化,是成功者永远的介绍信。在我念大学时,在当地长大的一对朋友很照顾我,经常开车带我到处采购家具和其它生活用品。很会精打细算的他们为了替我省钱,最常带我去的地方就是沃尔玛。在省吃俭用的学生岁月里,沃尔玛的低价商品的确替我省了不少钱。这两位朋友几乎把逛沃尔玛"捡     

黑米是健康一生的早餐

健康是一个人事业发达、职业发展、生活幸福的前提条件。你想健健康康，你想年年轻轻，你想手到病除，你想少去医院、少花钱，那么，求人不如求已，看看《不生病的智慧》，你就会发现，自己可以主宰自己的命运，有时候举手之劳，我们就能够为自己买一份“生命健康的保险单”。     

世纪之交——我国老龄事业的新开端

世纪交替和千年更迭，是人们抚今追昔、展望明天的美好时刻。新旧世纪相交的2000年，是我国老龄工作面向新世纪，迎接新挑战，描绘新蓝图，开创新局面的重要一年。     

以健康教育方式干预中老年高血压患者治疗

进入21世纪以来，高血压病正日益成为威胁人类健康的主要杀手，而中老年高血压病又成为中老年人的主要疾病或危险因素。高血压病是一种以动脉血压升高为特征，同时可伴有心、脑、血管和肾脏等重要器官功能性或器质性改变的全身性疾病。重视高血压患者的健康教育，加强对其生活方式的干预及血压的自我监测，对控制高血压的临床症状、提高患者生活质量有着重要意义。     

办公室细菌大搜捕

春暖花开，气温回升，细菌又开始滋生。知道吗？积满了灰尘的桌面和键盘缝隙中肉眼看不到的细菌，是我们的健康大敌。尤其是女性的办公桌，表面看起来整洁，实际上面的细菌无论是种类还是数量都比平日不修边幅的男人们的办公桌多出很多倍。其中的主要罪魁祸首是因为女人们的办公桌喜欢臭美，桌上到处散落着化妆品、装饰物、零食，甚至各种药丸等小玩意，     

完善服务管理体制 引导人口有序流动

目前，流动人口呈现出以下特点：流动人口数量庞大；流动人口分布集聚；流动人口的主体是育龄青壮年；流动人口以务工经商为主；流动人口开始呈现出“不流动”现象；流动人口的生殖健康水平亟待提高；流动人口是城市中的弱势群体；流动人口中的“三留守”（“留守老人”、“留守儿童”和“留守妇女”）现象突出。     

论卫生资源绩效审计

开展卫生资源的绩效评价将逐步成为政府绩效审计的重要内容,开展卫生资源绩效评价主要应从卫生机构与人员绩效、居民健康程度、妇女儿童卫生水平、居民的基本生活条件状况、卫生事业财政投入资金效益五个方面进行评价.     

跟旧内衣SAY88～

内衣在穿、洗、晾、晒的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。这时的内衣已无益于帮助你修正体型，而是在破坏你的体型，严重的还会影响乳房健康。胸罩的生命在于它的底边，底边一旦松驰，就应该放弃了，底托不平会慢慢造成两个乳房不对称的后果。因此，为了健康着想，女性朋友们应该对自己的旧内衣SAY BAY。     

冬季适当食“冷”有益健康

入冬后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。寒冬季节，对于肠胃健康的人来说，适当地吃些性冷食物，喝些凉开水，不但对身体无害，反而有益。