科琳——关注人类营养与健康

党的十七大向全国人民提出了“全面建设小康社会”的历史任务，而健康就是迈向小康社会的通行证!要想身体健康，保持良好的饮食习惯非常重要。据统计，一个人一年的平均饮食消费量达1吨之多。如果膳食安排不合理，就会损害健康，日久天长，自然带来百病丛生的后果。营养可以影响人的思想、行为和感受，也与人的心理与生理状态有关。总之，营养状态的好坏和正确与否将决定人生命的价值和成就，同样也与整个民族的健康素质紧密相联。     

多彩膳食保健康

美国著名营养学家、康宝莱公司科学顾问委员会和营养咨询委员会主席大卫·赫柏教授携其《多彩膳食健康全解码》一书,来华推广"七彩防病食谱",指出健康饮食应科学混搭各种有色蔬果。临床实验证实,改变饮食能预防很多疾     

健康是人类最基本的追求——《养生与健康》书评

<养生与健康>一书给人们全方位地展示了中国传统养生文化形成与发展,提出一些有利于大众的健康方法.     

其实，有些事你并不知道

我还是少女的时候,看见那些三十岁左右的熟女,便以为,充满人生历练的她们,一定很有智慧。但是,当我也渐渐成为别人眼中的熟女后,我猛然发现,活了三十几年的我,一直都是"不知好歹"。事情发生在一个平凡的早晨,当我正准备刷牙洗险迎接崭新的一天时,却惊见镜子里出现     

养生健鼻，防病祛疾

鼻是呼吸道门户，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘、脏物等侵入的第一道防线。由此可见，鼻的保健对人体健康十分重要。     

春节，老人饮食“六注意”

一要注意控制膳食总量 在节日的餐桌上，鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾等往往是“主角”，而这些都是以动物蛋白和动物脂肪为主的荤腥食物，如果吃得太多，摄入的总热量会超过机体的需要，并陡然增加消化系统及肾脏的负担，甚至增加血脂水平，不利于人体健康。尤其是在连续多天活动量不多、体能消耗减少的时候，一次吃得太多还可能诱发“美食综合征”，引起头晕、心慌、下颚颤抖、上肢麻木等症状。因此，春节期间一定要控制膳食总量，不能吃得太多，一般只吃七八分饱才适宜。     

陕西房地产业发展研究

随着我国经济建设的快速发展，我国的房地产业正以其关联度高、带动力强的优势，成为国民经济的支柱产业之一。特别是在国家各项政策的积极引导下，我国房地产业开始步入持续健康发展的阶段。处于这种趋势下的陕西房地产业也经历着迅速的变化，并成为促进陕西省经济稳步增长的重要因素。但考虑到全省房地产业实际的运作情况和整体的发展水平，陕西房地产业仍面临着不同方面的问题，在一定程度上还不能完全适应全省经济发展的要求。因此，科学分析现阶段陕西房地产业的在发展中存在的问题，探寻房地产业的发展之路。是陕西省房地产业健康发展的前提，也是实现陕西省经济强省目标的重要保证。     

静海县固定资产投资与经济增长关系初探

投资、出口和消费是拉动国民经济增长的“三驾马车”，由于出口和消费所受国内外制约因素较多，因此相对而言，通过投资拉动经济增长更具有主动性和操控性。固定资产投资是一个国家或地区经济增长的前提保证，是优化产业结构的重要途径，也是实现经济持续健康发展的重要动力。通过建造和购置固定资产的活动，国民经济不断采用先进技术装备，建立新兴部门，进一步调整经济结构和生产力的地区分布，增强经济实力，对加快经济发展，构建社会主义和谐社会具有重要意义。     

女人如花，绽放在美食中

A：美容与美食 爱美，追求美，是人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美会起到意想不到的作用：为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，现代生活更加美好欢乐。     

长假：莫把“健康”吃掉玩掉

专家们发现，每逢长假，不少人总会打乱平时正常的生活规律，这种反常的生活方式，势必会使饮食质量下降、人体生物钟紊乱、各内脏器官的正常生理功能受到影响，从而引发有气无力的“节日病”。并且9月下旬至10月上旬是地区细菌性食物中毒的高发时间段，该段时间的气温和湿度较适合各类肠道致病菌的繁殖，且忽冷忽热的天气易使人体抗病能力下降，从而导致传染性疾病的发生。