饭后好习惯为健康加分

饭后欣赏音乐音乐可以养生健体、益寿延年。古籍《寿世保元》中记载：“脾好音乐,闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。即音乐能够帮助消化。柔和、轻快的音乐,作为一种良性刺激,可通过中枢神经系统,调节人体的消化、吸收功能。因此,饭后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐,对人体大有裨益。     

论嵇康的玄学思想

作为"竹林七贤"的主要人物和魏晋玄学的重要代表之一,嵇康的玄学思想是丰富的、多面的,其本质是"外道而内儒",但是又外不甘于道、内不甘于儒;其玄学思想包括元气自然论、智慧论,"越名教而任自然"的政治思想,长生不老的养生思想,以及"声无哀乐"的音乐美学等。     

损失模拟模型的模拟与检验

为帮助精算师在不同的数据环境下选择最优的准备金评估方法,美国非寿险精算师协会组织开发了一个产生模拟索赔数据的开源软件系统——损失模拟模型,然而损失模拟模型是否能够按指定参数要求产生模拟数据需要进行检验.文章采用不同的参数估计方法和拟合优度检验方法对模拟索赔次数的分布、索赔额的趋势以及不同险种索赔次数之间的相关结构进行了统计检验,结果表明损失模拟模型对索赔次数的分布、索赔额的趋势能够产生一致的模拟,而对索赔次数数据之间相关结构的模拟存在不稳定性.     

养生与革命的冲突——评张炜的长篇小说《独药师》

张炜的新作《独药师》依托养生、长生、革命等元素,讲述了一系列关于"变"的故事。从"养一己之生"到"养天下之生"的转变是小说中的核心情节,"变"的整个过程充斥着各种不同力量之间的冲突,养生与革命、传统与现代、社会与自然、身体与政治、儒家思想与道家精神等等,在"数千年来未有之变局"的大时代背景下相互碰撞,强硬的外在冲突一度使两种力量相互绞杀,柔韧的内在思辨最终使它们走向对话,其中蕴含了主人公对生的焦虑、对未来的寻找,在他身上体现了以"仁"、"道"为核心根源力量的传统文化所具有的包容性,它必将在时代的暴风雨后,迎来新的重生,最终完成历史性的升华与跃变。     

高校优本项目执行的问题分析及对策研究 ——以福建师范大学为例

本文以福建师范大学为例,指出执行优本项目取得初步成绩的同时,也出现了获批项目选不出学生的问题,影响了学校国际交流的顺利发展.提出应加强学校自身管理机制的建设,完善优本项目管理体系,让更多的本科生从优本项目中获益.     

生活养生

【健康养生小口诀】 1．大蒜是个宝,常吃身体好。2．一日两苹果,毛病绕道过。3一日一枣,长生不老。4．核桃山中宝,补肾又健脑。5．胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。6．西红柿营养好,貌美年轻疾病少。7．小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。8．多吃芹菜不用问,降低血压很管用,     

职场小笑话

正中国好客户我在银行上班,今天上班被同事给气哭了。碰巧一客户取钱,我哽咽地说:"办啥业务?"客户回:"取五万。"我还在气头上,眼泪止不住地流。客户忙说:"别别,我不取了,钱存着存着!"第一个鼓励我的人加油站里,加油员手托腮发着呆,一男子过来问他:"小伙子,想什么呢?"加油员说:"我想当领导。"男子拍了拍他的肩膀说:"加油!"小伙子激动的说:"谢谢,你是第一个鼓励我的人,我会努力的。"男子大吼:"鼓励啥哦,我让你给我的车加油!"     

中医调养,别忽视体质类型

中医学认为,人体各脏腑间以及人体与外界环境之间都维持着相对的动态平衡,从而保持着人体正常的生理活动。当这种动态平衡遭到破坏,不能立即自行调节恢复时,人就会生病。寻找属于你的体质类型按照中医的辩证分析,我们的体质类型可分为8种。看看你属于哪一种,同时了解一下自己的易感疾病和养生方法。阴虚体质形体消瘦、毛发焦枯、午后面色潮红、唇红舌燥、口咽少津、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、性格急躁、情绪亢奋、不耐春夏、多喜冷饮、耳鸣、苔干或少苔或无苔、脉细数。性格比较急躁,遇事容着急、慌张,     

嘉善县姚庄镇“三优”指导中心工作掠影

正2009年以来,姚庄镇投入200多万元,高标准高起点建设了1000余平方米的"三优"指导中心。近年来,姚庄镇"三优"指导中心在科学发展观指导下,扎实推进"三优"促进工程,通过各类途径大力宣传"三优"促进工程的重要性,普及预防出生缺     

老人养生要远离“三白”

年龄到了60岁以上后,不管饮食还是生活习惯等方面都要发生一定的变化,尤其是饮食方面,老人要远离“三白”。究竟是哪“三白”呢？那老人养生应该吃什么呢？