“寿命直角三角形”养生理论简述

数学家曾指出：“万物皆为数”。唐代著名诗人、哲学家刘禹锡，他通晓医学，并有《传信方》传于后世。他主张“生疾不必太忧心，三治七养谨而慎”，提出了面对疾病“治”、“养”的比例方法。人类的生活确实与教学有千丝万缕的联系，运用数学来养生可以得到意想不到的效果。为了形象而直观地表达数学与寿命长短的关系，笔者用一个直角三角形来说明。在此称之指“寿命直角三角形”养生理论。     

处理异方差问题时的三个R2

在处理异方差问题时会出现三个可决系数(拟合优度)。本文通过对这三个R2含义的解释说明,就它们的作用、功效以及关系进行了分析探讨,以便在应用中有一个清楚的界定。     

以中医养生提高生活质量之我见

本文分析了在现代经济社会中医养生对于改善人们生活质量的重要性,阐述了中医养生所包含的养生范畴,并重点分析了饮食养生、精神养生和运动养生与人们生活的密切联系,提出了将中医养生与提高人们生活质量有机结合起来的观点。     

健康是人类最基本的追求——《养生与健康》书评

<养生与健康>一书给人们全方位地展示了中国传统养生文化形成与发展,提出一些有利于大众的健康方法.     

养生健鼻，防病祛疾

鼻是呼吸道门户，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘、脏物等侵入的第一道防线。由此可见，鼻的保健对人体健康十分重要。     

征婚

“药补不如食补，食补不如水补。水，百药之王。”（《本草纲目·水篇》）。水，乃生命之源泉。水，乃防病养生之宝。     

苦夏午睡促养生

午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千金”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”．自然获益多多。夏天到了，更应倡导。     

养生方法何其多

书法养生：生活实践证明，书法艺术对于人的健康和长寿有一定的作用。历代著名书法家人多长寿，这并非一种巧合。研究发现，书法对人体具有生理和心理两方面的作用。在生理上可使心率和呼吸频率减慢，血压降低，脑血管扩张等；在心理上能使人心情愉快，精神放松，减少紧张和焦虑，同时能提高兴趣，促进精神康复。正所谓养心莫如静心，静心莫如学书。     

打造“休闲养生在徽州”旅游品牌的对策

早在2005年。北京旅游研究院专家在贵州省第二次乡村旅游论坛上分析认为：2015年后，发达国家将进入“休闲时代”．休闲产业将在2015左右主导世界劳务市场。休闲产业将是世界产业发展的潮流。美国学者更是直呼“21世纪为休闲世纪”。     

孔子养生思想的历史文化解读及其意义

养生是人们面对天灾人祸和社会激烈竞争调整身心健康的一个重要方面。研究传统文化中的养生思想对现代人进行自我审视与反思,树立健康的身心观有重要现实意义。通过对《论语》等原典的研究,发现孔子有践履中庸,心平气和;言说天命,调整心理;面对困境,心常坦然;饮食习惯,讲究卫生等养生思想。孔子的养生思想受到历代医学家和思想家的重视,究其原因就在于孔子对生命的存在和意义的认识已经达到了一种超越的理想境界。孔子的养生思想对现代生活有一定的借鉴和启迪作用。