我们的“三部曲”

一部曲:健身退休后,我和老伴儿把在职时的生活规律、作息时间、生活内容等通通放下,开始了一种全新的生活方式。我和老伴儿每天早晚必携手到公园或小区南侧的护城河,参加各种体育锻炼、在锻炼中,我们俩互为对手和帮手,传手球、打羽毛球、接踢毽子、打太极拳、练习瑜伽、慢跑等。     

多睡半小时

2007年9月,南美洲国家委内瑞拉突然更改了时区,把本国的时间调慢了半个小时。虽然是半小时,却引起了巨大的争议,因为时间变动,给这个国家带来了很大的影响。首当其冲的是金融业,为了适应新时间,银行和证券公司不得不召集程序员重新编写电脑软件程序。而一些政府部门的工作人员则要学会适应新的作息时间……在许多人对调整时间感到莫名其妙时,全国的中小学生却兴奋不已。     

第一眼美女

第一眼美女，不论外貌是否完美，健康、光洁的肌肤却少不得。在情人节想变成他眼中最漂亮的人吗？可是在寒冷干燥的环境中，疲劳、不规则的作息时间加上各种污染却令白领女性们的肌肤有些不如人意。那么，在一年中最浪漫的节日到来之前，赶紧变成让人一见倾心的“第一眼美女”。     

幸福其实离你很近

同学聚会,杯盘狼藉之余,不知道是谁提议:"大家都来讲一讲毕业后这10来年中最幸福的事吧!只讲幸福,不涉及其他,也好给别人的人生点亮一支火把。"只讲最幸福的事,很多同学都陷入了沉思,因为喝了酒的缘故,平常的虚荣与伪装都卸了下来,只剩下一颗纯粹的心,坦诚相对。大家眼里,一直都很虚荣的安小雅首先开腔,她说:"小时候,看到邻居小朋友穿公主裙,白皮鞋,坐小汽车去上学,心中羡慕得要死,常常一个人躲在角落里掉眼泪,为什么我的父母只是平凡的普通人?为什么我要穿姐姐淘下来的旧衣服?多年之后,我们长大了,那     

用冰块为冰箱省电

晚睡可是女子美肤的大敌.不能按照正常作息时间休息的女性,关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同.     

一张专家推荐的最健康的作息时间表

7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22-7：21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。     

城市速递

兰州市三维数字社会服务中心日前启动运行。该中心集合信息资源共享、应急联动指挥、社会综合服务于一体,做到了"作息时间全天候,信息管理全方位,解决问题全过程,服务群众全身心"。《深圳经济特区行业协会条例(草案)》近日向公众征求意见。《条例》     

你看见郁金香开了 我们就结婚

穷画家无钱租房,经影楼老板介绍,他住进了盲女的别墅。心细善良,热爱生活的盲女让画家深受感动,他用美丽的颜色装饰了盲女心中的别墅,在园子里为她种下了美丽的郁金香;甚至,他还冒着生命危险,捕毒蛇取胆为盲女治病……     

盘点中国最忙最懒的城市

市民的心态全部折射在了城市的表现之中，有的特别勤奋进取，有的特别安逸闲散，有的不甘人后于是奋起直追，有的认取此刻于是不慌不忙。从看电视的时间多少、快餐店的多少、步行速度的快慢、酒精度的高低、作息时间的不同以及其他指标里，我们能看到一个城市面对现在和未来的态度，忙碌抑或是懒散，也可从中看出他们的人文钱景价值。     

筑满空巢心不空

我和老伴"享受"空巢生活已近10年,对如何安度空巢生活深有体会。我感觉,即使子女不在身边,只要我们保持好心态,安排好作息时间,空巢生活也会过得很充实。我感触最深的是,要过好空巢生活,精神饱满最重要。每年,我都要订阅七八种报刊,充分利用电视和电脑了解外面的世界。我把读书、看报、听广播、看电视和上网当做每天的"必修课",以此了解国内外大事,获得新信息。同时通过操作电脑,我还掌握了新技能,锻炼