“四入户”工作机制 力促计生幸福家庭创建

为进一步提升计划生育基层基础工作质量,解决计生工作中存在的一些问题,山东省滕州市洪绪镇不断加强人口计生基层基础工作,以“四入户”稳步推进人口计生强基提质工程。优质服务入户,提升群众生活质量。围绕育龄群众对避孕节育、优生优育、生殖保健等方面的服务需求,开展“十上门”、免费发放避孕药具、围产期保健等一系列服务活动,组织专业技术人员送技术服务进村入户。宣传教育入户,提升群众幸福感。充分利用公开栏,     

感谢良师益友——《老友》

我是一名小学教师,已退休14年。读书看报是我的一贯爱好,我自费订了各种报刊,但最吸引我的还是《老友》,其原因是:一、《老友》开设的栏目多,所刊载的文章都与时俱进,对老年生活很有指导作用。如2013年3月《养生保健·保健问答》中《对老年性耳聋需要知道些什么》一文对我帮助很大。2014年7月,我耳朵突然嗡嗡作响。我     

胡萝卜什么时候能成熟？

切尔西正在菜园里给爷爷帮忙。＂爷爷,我把西红柿摘完了。＂她唱着歌说。＂太好了!＂爷爷说。＂爷爷,我把黄瓜摘完了!＂＂好极了。＂爷爷微笑着说。切尔西沿着菜畦走来走去,摘着他们春天种植的蔬菜,＂爷爷,我找不到胡萝卜。＂爷爷笑着用手指了指附近的一些绿色茎蔓,＂记住,胡萝卜长在地下。＂＂那您怎么知道它们什么时候成熟呢？＂“你能保密吗？”爷爷问道，切尔西点了点头。“那你跟我来吧。”爷爷说。他们穿过菜园，缓缓地走下山坡，轻手轻脚地走进一片树林，藏在一棵树的后面。     

三款化湿汤

夏天喝汤，极易被人体所吸收，还可为人体增加充足的水分。若是在汤中加入一些解暑、化湿的原料，则更有利于夏季养生保健。冬瓜荷叶汤鲜荷叶30克洗净，撕成碎片，放人开水锅中，煮10分钟。之后，加入冬瓜200克（洗净，切成片），再煮10分钟，即可关火。最后，加入盐少许，即可食用。此汤具有清热、解暑、利湿的功效，适宜夏季感受暑湿引起的心烦口渴、食欲不振、四肢倦怠、头晕头痛者食用。     

高跟鞋磨脚,七个方法巧应对

正鞋子磨脚常常给女性朋友们带来困扰,而长期穿着磨脚的鞋,也很容易患上脚部疾病,从而给女性健康带来影响。因此,女性朋友们在平时要做好足部保健,并掌握一些消除鞋子磨脚的方法。下面小编给大家详细介绍几种解决鞋子磨脚的方法,具体如下。1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。     

多吃果蔬,胃癌风险低

日本国立癌症研究中心近日公布,果蔬吃得多,得胃癌的风险也随之下降,该研究成果已经在欧洲《肿瘤学》杂志发表。这项研究涉及19万人,研究人员把调查对象一天内吃的混合蔬菜、黄绿色蔬菜、各类水果、混合果蔬按摄入量,由少到多分成5档,然后进行了约11年的跟踪调查。结果显示,无论男女,果蔬摄入     

菊花涝

相传，菊花涝的来历，与岳飞抗金战役有关。当时，因粮草接济不上，岳家军饥饿不堪，于是满山遍野寻找野菜，偶然间发现一种野菊的嫩枝叶可食。食用以后，不仅充饥，而且清凉解渴，醒脑祛热，霎时令士气大振。此后，每到青黄不接时，这种野菊嫩枝叶就成为人们充饥的食物。进而，收集种子进行栽培，成为南京地区特有的一种蔬菜。     

康寿文摘

八种病人不宜喝啤酒；“一洗黑”洗发水含致癌物质；常练太极拳可降压降糖；冬虫夏草不能“壮阳”；晨起耸肩防中风；心脏病人饭后不要急于散步；注意老年痴呆苗头；唠叨也是长寿妙方；鱼腥草清热解毒。     

骑车好处多

自行车是“绿色交通”工具，自行车保健在我国具有广泛的群众基础，它对增进人体健康大有裨益。     

陕西岐山县“关爱女孩行动”试点工作真做实抓

陕西省宝鸡市岐山县被国家人口计生委确定为第一批“关爱女孩行动”试点县后。他们及早行动，积极部署．突出宣传服务，发挥整体合力，坚持真做实抓，势头强劲。全县上万名独生子女家庭自愿领取独生子女光荣证。