我与档案一起成长

中国是一个历史悠久的文明古国,在五千年的历史长河中创造了灿烂辉煌的华夏文化。远古以来,丰富的档案史料,真实地再现了中华民族共同的优秀文化传统。周王朝的天府,汉朝的天禄阁、石渠阁,唐朝的甲库,宋代的龙图阁,明朝的皇史,清朝的方略馆无一不是余留着淡淡的墨香,折射出华夏文化的盛世光芒。我们的档案室亦是如此。且听我一一道来。     

太原市高校女教师参与体育健身活动现状的调查

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对太原市范围内5所高校中不同年龄段的女教师参与体育健身活动的现状进行调查与分析,客观地反映出太原市高校不同年龄段女教师体育健身活动的项目、频度、持续时间、强度、场所、形式等方面的总体情况和年龄段特征,并针对存在的问题提出合理的建议,以期为有关高校管理部门针对不同年龄段女教师制定切实可行的体育健身活动方法提供参考依据。     

“健康中国”背景下全民健身与全民健康融合研究

结合我国实际，从全民健身和全民健康的科学理念、科学研究、人才培养、体医融合、设施建设、产业发展、“互联网+”运用等措施，实现全民健身和全民健康的深度融合，保障政府工作落地生根，促进全民健康。     

精灵盘丝任翻飞

“乐手无踪洞箫吹，精灵盘丝任翻飞，小竹缘何成大器，健身娱乐不思归。”这首诗，就是对我晚年抖空竹的真实写照。退休以后，在家闲来无事，便在老友的陪伴下，经常到公园闲转。一来二去，我发现公园内有位老人常在空地上玩一种木陀螺，技艺非常娴熟 而且那个木陀螺在上下翻飞的过程中 还会发现奇异的声响!     

运动健身也有“金字塔”

“膳食宝塔”大家并不陌生,它把日常食物按照“金字塔”形式排列,常吃的基本食物在塔底,应当限量或少吃的在塔尖.近日,台湾成功大学运动专家曹建民推出了“运动金字塔”.在这个五层塔中,从上班、家务劳动,到走路、打球都有一席之地.     

试论区域性文化馆总分馆体系的建设

通过文化馆总分馆体系建设的内涵与意义的探讨，提出建设区域性文化馆总分馆体系建设的模式与实施措施。     

五禽戏的历史沿革

＂五禽戏＂是中华民族一种古老的健身养生方法,由东汉著名的医学家华佗在＂流水不腐、户枢不蠹＂的思想指导下,总结前人健身活动经验,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等禽兽动作编创而成,用以活动筋骨,增强体质。随着社会的发展,它也在不断发生变化,产生很多流派,呈现出不同的风格和特点。     

“醉翁之意”在酒瓶

有的人爱喝酒,酒喝完后把酒瓶扔了。有的人不好喝酒,却爱收藏酒瓶,鉴赏酒瓶艺术。我就是个收藏酒瓶之人。过去这些年,我不仅收藏了上千件酒瓶酒具,还建起了一座酒瓶酒具收藏馆。葫芦瓶是我收藏的第一个酒瓶。1997年初,一天,我在株洲参观一场艺术品展览,累了     

仿童健身抗衰老

生活中，花要凋谢，人要衰老，这是自然规律。但是人们若能实行规律的生活，合理的饮食，适当的运动，则衰老可以推迟。“仿童健身”就是模仿做儿童游戏的方法来运动健身。该运动健身方法重在童心童趣，去烦恼、添顽稚，可收到防衰抗老的功效。     

城市社区健身器材有效利用现状与思考

社区体育健身是我国全民健身的重要组成部分,对于我国全民健身的开展水平有着直接的影响,健身器材是城市社区开展群众健身的重要保障。随着人们体育健身需求的日益增长,社区体育健身器材日渐不能满足人们健身的需要,数量不足,再加上损毁情况严重,当前我国城市社区健身器材的有效利用效率较低,直接影响了人们的体育健身运动开展水平。本文从我国城市社区体育健身器材的利用现状出发,分析在健身器材利用过程中存在的问题,针对存在的问题提出相关的解决建议,希望能为我国城市社区群众体育健身运动的更好开展提供一定帮助。