女朋友不喜欢我的一身肌肉,怎么办?

正△:您好老师,我有个困惑一直无法想明白。:你好,请讲。△:我是个健美教练。我的女朋友很不喜欢我身上的肌肉,说我四肢发达,头脑简单。:并不是每个女人都喜欢强壮的男人,你的女朋友或许就是这样。△:哦?女人不是都喜欢肌肉男吗?我开始进行健身就是觉得自己太瘦,没有男人的气魄,见着年龄相仿的女性我就低头躲开,生怕人家嫌自己不像个男人。是健身让我找回了男人的自信。     

怎样不再人老话过多

正树老根多,人老话多。人上了岁数话多了,一般来说不算病,而属于心理年龄特征,就是说,这是正常的。但是,如果人老话多过头了,整日唠唠叨叨,喋喋不休,就属于心理障碍,应该进行心理调整。所谓人老话多过头了,主要表现为说话翻来覆去,凡事爱多嘴,在家里什么都看不上眼,都要说几句,甚至指点他人;对晚辈生活上的事不该管的也要管。常爱提起往事,且说起来没完没了。人老话多是一种老年人回归心理的表现。所谓回归心理,就是迷恋过去,感觉过去比现在好,喜欢沉浸于过去的回忆之中,不愿意面对     

论全民健身视角下学校体育与社区体育资源的融合

在全民健身视角下,学校体育与社区体育资源的深度融合是必然的发展趋势,但是由于受到传统体育管理模式和工作思维等因素的影响,学校体育资源与社区体育资源的融合还存在很多障碍,二者的各自优势还没有得到充分的体现。鉴于此,在分析当前学校体育与社区体育资源融合障碍的基础上,重点就全民视角下学校体育与社会体育资源的融合策略进行探讨。     

长春市高校教师体育健身情况调查及促进办法

随着社会的发展与进步,当代社会对人才的需求标准也越来越高。人才的培养需要大批的教师,特别是高校教师。笔者经调研发现,高校教师群体的健康状况并不乐观,“亚健康”已成为困扰高校教师健康的重要问题。这对教师自身和高校的发展的非常不利。关心他们的健康状况,了解他们的生活习惯,采取相应的措施,引导其积极参与体育健身活动,增强身体素质、改善健康状况,对我国教育事业的发展以及综合国力的增强都具有积极的作用。     

三人制篮球运动在全民健身中的价值研究

三人制篮球运动是全民健身中很重要的一项健身形式,是时下最受欢迎的全民健身项目。本文通过阐述三人制篮球运动的特点,结合全民健身的理念,对三人制篮球运动在全民健身中的价值进行了研究。     

轻松运动的4个建议

运动不一定需要特定的时间和特定的场地,只要你想,随时随地都可以锻炼。体息时玩哑铃很多人在休息的时候不是躺在沙发上边吃东西边看电视,就是捧着电话没完没了地煲粥。其实,一些简单有效的小动作还能让你达到健身减肥的效果,让你全身充满活力。给你的建议:休息时做2分钟哑铃操站立,双脚分开同肩宽。左右手各持一只3镑重的哑铃,弯腰呈90度,双臂自然下垂。从左起,做全身伸展画圆动作,即持哑铃起身——伸展——转腰——恢复弯腰90度姿态,做10次。之后从右起,做10次。     

我国农村体育现状的研究

全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福,是综合国力和社会文明进步的重要标志,是社会主义精神文明建设的重要内容,是全面建设小康社会的重要组成部分。在全面建设社会主义新农村的时代背景下,农村体育作为全民健身的重点和难点,农村体育事业开展不起来,直接影响整个全民健身事业前进步伐。从1995年颁布《全民健身计划纲要》以来,推动了我国农村体育事业的发展,但是就目前来看,总体上仍处于低水平、不全面、发展不均衡的现状。农村体育研究对于促进农村体育发展具有重要作用,本文采用文献研究法,对农村体育的发展、服务体系、运行机制和文化进行总结分析,为我国农村体育研究提供参考。     

浅析健身房中团体健身课的健身功能

对健身房中的主要健身项目进行了介绍,并对团体健身课的健身功能进行了分析。     

院系资料室专业文献互动保障体系的构建

传统的资料室借阅方式缺乏与图书馆同一专业文献的优化互补,缺乏资料员与读者在文献上的交流互动。要建立一个以资料室文献信息服务为互动中心,院系与图书馆、资料员与教师读者共同参与的合作机制,使院系资料室文献信息的收集工作与教师科研紧密结合,保证与教学科研有关的文献信息得到全面收藏。资料室、图书馆、校联网与教师读者要多重互动,相互协调。     

徽学动态

9月2日,《中国地域文化通览·安徽卷》组委会、编委会成立大会在合肥隆重召开。《中国地域文化通览》大型丛书是国家重大文化工程,由中央文史研究馆集全国文史研究馆员和专家学者之力编撰。“安徽卷”由省长王三运任组委会主任,由省文史研究馆馆员、著名美学家、微州学家郭因教授担纲主编。