现代体育观及不同人群体育动机研究

现代体育观及不同人群体育动机研究钟宁关键词现代体育观，竞技体育，健身体育，全民健身计划纲要中国图书资料分类法分类号Ｇ８０－０５一、前言近年来，竟技体育一直主导着我国体育的发展方向，有力地推动着我国竞技体育的腾飞．为培养民族的社会竞争意识、促进社会进步...     

普通高校体育教学内容改革构想

普通高校体育教学内容在以“健康第一”及“终身健身”思想的指导下,改造竞技体育运动项目,吸取我国民族、民间传统体育,安排足够时间的体育与健康理论知识的传授。面向全体学生,调动其学习积极性,提高大学生身心健康水平与终身健身的意识。     

浅析“慢运动”

最近几年来,各种体育报刊的急剧增加、电视机和电脑的普及、以及互联网接入千家万户等,使体育信息量不断增加,体育正以前所未有的速度在人们生活中传播,影响也越来越大,也加速了人们健康健身观念的改变.     

对高校太极拳教学的探讨

太极拳作为一项优秀的传统体育项目对促进大学生的身心健康有着积极的意义。高校太极拳教学采取适当方法，可以把太极拳的健身、修身、防身以及美学的价值取向贯通到太极拳的教学中。     

身体较胖老人的健身妙招

体胖的中老年人只要身体健康，没有严重的心脑血管系统的疾病，都应坚持锻炼。体胖的中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿。     

秋令时节话“动补”

补，除有食补、药补外，还有“动补”之说，指的就是运动养生。秋季气候怡人，正是运动健身的好时机。我们强调“秋捂”，但积极主动的做法是尽早进行耐寒或冷适应锻炼，提高身体素质，增强机体抵御寒冷的能力。     

“壁球馆”女孩张小琳

生命在于运动。然而不断加剧的职场竞争和快节奏生活,却使都市人渐渐忽视了身体的锻炼。据有关部门调查,目前我国70%以上的白领都处于"亚健康状态".人们迫切需要一种高效、有趣的运动休闲方式,花最少的时间获取最佳的健身效果。一位叫张小琳的海归女孩从中发现商机,在上海开了一家"壁球馆",没想到这种有着130年历史的欧洲贵族运动,迅速风靡都市,成了继网球和高尔夫之后最时尚的运动,让她赚足了钞票!     

低碳生活下的自行车运动的推广

低碳又环保的自行车运动,可以提高神经系统的敏捷性,对于心肺功能有显著的调节作用,可以减肥,使人们回归到自然而绿色的健身中来.     

健身教育学建设与课程研究

针对健身教育学建设实际，作者认为，主要应加强课程问题的研究、健身学课程价值的研究和健身教育价值的整体研究，才能建成真正学问涵义上的健身教育学。