让你不瘦也得瘦的23招

正1.用苹果切片替代饼干和蛋糕。2.用普通蛋卷代替油炸蛋卷。3.用巧克力蛋糕代替巧克力冰激凌。4.吃苹果派的时候只吃馅。5.吃披萨的时候选择素的。6.吃海鲜的时候尽量选择清蒸的。