青少年睡眠不足危害大

成年人平均每天需要8小时的睡眠，而正处于发育期的青少年每天至少需要9个小时的睡眠。但是由于课业负担重，很多青少年的睡眠时间达不到要求，这会严重影响身心健康。影响大脑的创造性思维 研究证实，创造性思维和解决问题的洞察力的变化是在深度睡眠期间出现的。深度睡眠与记忆处理密切相关，大脑在储存记忆前必须先重建记忆，才能加强创造性思维。     

充分发挥社工作用提升老人幸福指数

北京市第五社会福利院作为民政部首批全国社会工作人才队伍建设试点示范单位，充分发挥社工作用，将专业知识与为老服务相结合，成立自治型老人组织——“乐龄会”，开设老年大学，组织节假日民俗活动，开展小组活动等等，尤其是在建设国家级服务业标准化试点过程中，     

惠老新讯

基础养老金全国统筹进入十八大报告更加注重民生,是十八大报告的一个突出特点,报告明确指出,"实现基础养老金全国统筹,建立兼顾各类人员的社会保障待遇确定机制和正常调整机制"。据了解,目前我国基础养老金已经基本实现了省级统筹,实现全国统筹已经纳入"十二五"规划。     

让时间慢下来的城市

抵达巴塞罗那时黄昏已过，约是7点半以后。金黄色的夕阳暖暖地映照一地，卡达露尼亚广场四周的雕塑仿佛被撒了一层金子。黄昏时分的巴塞罗那毫无一丝沉黯，反倒出奇地明亮光鲜。比手画脚询问坐在街头风中乘凉的路人，清楚酒店的方向以后，拖着小小的行李箱，走在路的中间。     

中西方时间观差异与跨文化交际能力培养

中西方文化传统不同,导致人们时间观念的差异。在跨文化交际中,时间观念的差异可能对成功交际产生影响。本文从时间形态、时间取向和时间使用这三个角度,探讨中西方时间观念的差异及对跨文化交际的影响。本文指出,在语言教学中,应注重包括时间观念等内容的跨文化交际能力的培养。     

“一寸金”时间银行——探讨一种新型大学生志愿互助模式

“时间银行”是人们在空余时间通过帮助他人获得相应数量的“时间币”,在需要帮助时,可用“时间币”兑换等值的服务.将“时间银行”引入到当前大学生志愿服务中,促进志愿服务的可持续性和大学生参与的积极性,探讨一种新型大学生志愿互助模式.目前这种新型模式在实施中遇到一些问题,为此需加强倡导和宣传,加强志愿者管理,寻求技术支持等.     

语法理论范畴

语法理论范畴是建构普通语言学理论的重要理论，在这方面，韩礼德受到firth语言学思想的影响，目的是建立一个普通语言学理论，他对单位、结构、类、系统这些重要范畴进行勾画与讨论，值得后辈语言学家学习。     

点点的迷茫

比熊犬点点很不明白,它的主人为什么三天了还不回家。那天它出去遛了一圈,回来后主人没有在房门口等他,而是房门紧闭。此后无论它怎么叫唤,这个房间的门一直没有再打开过。点点饿得受不了。它觉得,一定是主人有急事出去了。主人能去哪儿呢?可能会去单位吧。它去过主人的单位,还记得路,于是决定去单位找一下主人。点点终于找到了主人办公的大院。一进大门,就看到了小李。点点一下子像看到了亲人,忙向他跑去。可是点点刚咬了一下小李的裤角,就被小李一脚踢开。点点不明白,小李经常提着礼品到主人家串门,一向对自己非常客气啊,今天他这是怎么了?     

对水利单位廉政文化建设的实践与思考

廉政文化建设是党风廉政建设和反腐倡廉教育的重要内容，开展廉政文化建设，充分运用廉政文化喜闻乐见、灵活多样、寓教于乐等诸多特点，可以提高党风廉政建设的针对性、渗透性、实效性。通过总结安徽省望江长江河道管理局创建省水利廉政文化示范点的主要做法和实践体会，论述廉政文化建设在反腐倡廉中的基础作用，以期为水利管理单位廉政文化建设提供有益参考。     

三十年来楚方城研究述要

楚方城是楚国北部（今豫西南）长城的代称，三十年来，学术界对它的名称由来、建筑时间、规模与地望等进行了广泛的讨论与研究，存在不同看法。关于为何将楚国长城称为“楚方城”，学术界主要有三种观点：“方城”原本是楚国北部边防城塞的常用称呼，后演变为楚国长城的代称，因方城山或方城塞而得名，楚长城宏观外形呈方形状所以叫“方城”；关于楚方城的建筑时间也有三种论点：春秋时期、战国时期、各段的修筑时间不一样；至于楚方城的规模与地望，则有两段说、三段说、五段说等观点。