意大利科学家发现蔬菜煮熟食用更有营养

据美国媒体报道,意大利科学家最近发现,与传统观点相反,只要方法得当,烹饪蔬菜有助于保持、甚至增加其营养价值。     

5个秘诀让35岁妈妈保持窈窕

正望着穿衣镜里越来越丰满的体形,好想节食又怕面黄肌瘦没有精力照顾宝宝和家人。怎么办呢?听听35岁的Amy的秘诀吧,有一个3岁漂亮宝贝的她身材一点儿不亚于二十多岁的小姑娘哦!一、早饭不妨丰盛我的早餐非常丰盛,有鸡蛋一个,牛奶500毫     

这些宝贝不要扔掉

你家厨房里的垃圾桶,每天都满满地装着大量的垃圾？为什么要扔掉它们呢？理由很多,你到底扔掉什么？扔掉的部分当中,有没有让人大呼可惜的东西呢？     

蔬菜混合炒营养丰富

一家两三口的小家庭,每餐简单的两菜一汤,或者三菜一汤,很难摄取到多种营养。中国居民膳食指南建议,为了保持膳食平衡,每天至少要吃15种以上不同的食物（不包括葱姜蒜和各种调味品）。     

验方地骨散治湿疹

地骨散制作方法：四季采挖枸杞根．去木芯,烧成炭,研细粉装瓶备用。根据湿疹皮损面积大小,取适量地骨散,用香油调成糊状,涂于患处。每日1次,10次为1个疗程。治疗期间忌食酒、海鲜、辛辣、羊肉及刺激性食品,多食蔬菜及清淡食物,保持心情舒畅。     

我爱我家

我生活在一个四口之家,虽然家境贫寒了点儿,但没有丝毫减少温暖与快乐,我生活在这个家里感觉无比幸福。过去,我的家在农村。父母靠着一些田地维持生活,日子过得很美满,但是在那样一个小山村内,有谁会重视我们的学习呢?父母为     

蔬菜吃前消消毒

水烫:青椒、花菜、芹菜等蔬菜,用开水烫后再烹制,可清除部分残留农药。水泡:一些不宜烫的蔬菜如韭菜、小白菜等可用水浸泡消毒。水洗:一些食花蔬菜,如金针菇、韭菜花等,可先用清水清洗,再在盐水中泡一下。削皮:萝卜、土豆、丝瓜等茎类和瓜类蔬菜削皮后,再用清水漂洗。     

澳洲吃野菜

澳洲蔬菜之贵,常常把我们这些来自“天府之国”的华人吓一个趔趄：1澳元（折合人民币6元多）一把小白菜,两澳元一根萝卜,4澳元一个白花菜,7澳元一公斤藕……     

改革开放30年我国生鲜蔬菜流通体制：历史回顾与趋势判断

生鲜蔬菜流通是我国农产品物流运销体系中最薄弱的部分,因此,研究我国生鲜蔬菜流通体制对增加农民收入和丰富居民菜篮子具有深远意义。通过纵向透视改革开放30年来我国蔬菜流通体制的发展情况,分析其内在的演变轨迹,为正确定位我国蔬菜流通体制的未来发展方向提供依据。     

童心:寒岁中的暖阳——那时儿戏(九)

白水宠物年尾,不光屋里屋外几乎看不到什么绿色,而且由于那时暖棚蔬菜极其珍稀罕有,一般老百姓的餐桌上也变得单调,只有那些适合冬储的萝卜白菜,犹见一点绿意.而这点绿意,自然不会被放过,做菜时切下的菜根萝卜头,待要随手抛掷,又常回心转意,把它放进一个小碟里.