女生健康早餐八款

正1.煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=健康享受早餐说明:这款早餐包括煎蛋1个,奶酪熏鱼三明治1个,鲜橙汁1杯。需要注意的是,煎蛋时不要放过多的油。制作三明治的奶酪和熏鱼都可以在超市买到。橙汁尽量自己从鲜橙中榨取。     

我国耕地质量退化至临界水平

如果将10%的中低产田改造成高产田,使其单产提高10%,就相当于新增耕地1300万亩。全国人大代表、安徽省种子协会秘书长李爱青用这个数字直观地告知,提高耕地质量的必要性。他分析说,我国长期重化肥、轻有机肥,使土壤中的有机质含量严重下降,全国耕地有机质含量平均已降到1%,     

增实删虚，提高信息含量

地方综合年鉴就其内容而言，应具有资料权威、信息密集、查阅方便的特点。在这三个特点中，因年鉴是由政府主持编撰的，其资料总体上具有权威性。“查阅方便”更多的是技术层面上的问题。而“信息密集”是要特别关注的问题。年鉴“资料权威”不等于“信息密集”。有的年鉴资料虽然权威，但却淹没在大量“正确的废话”中，难以称为上乘之作。造成年鉴信息密集度不够，资料价值不高的原因有很多，但主要原因是“不该多的多了，不该少的少了”。     

低碳大会改变着我 一位会场志愿者的自述

相信吗?你的生活也可以低碳!相信吗?你的一点改进对全人类都有所贡献。我不相信,不过那是在我成为一名低碳大会的志愿者前。用传统的发条式闹钟代替电子钟,每天可以减少大约48克的二氧化碳排放量;把电动牙刷换成普通牙刷,每次刷牙会减少48克的二氧化碳排放量;去食堂时和休息时将电脑关闭,每小时就能减少至少60克的二氧化碳;洗澡把淋浴喷头开到一半,不仅可以节水,还能把热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半……低碳,始于足下。     

健康食物也有弱点

脱脂牛奶少了脂肪。缺了营养牛奶在脱脂过程中，一些有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失，从而缺少了维生素A和维生素D，影响人体对钙质的吸收。其实，与动物内脏、奶油制品等脂肪含量超过20％的食物比起来，全脂牛奶的脂肪含量不足为奇，只含有3．7％～5%，除非是患有糖尿病、高血脂等特殊人群，否则不用特别在意。     

购买服装的八项注意

1.一般来说,浅色服装比深色的更环保。因为浅色服装的面料在生产过程中被污染的机会少,特别是贴身的内衣。从健康角度来说,更应该选用浅色的。2.选购服装的时候尽量选择没有衬里的。西服套装等必须有衬里的产品,可选择无粘衬技术产品。因     

如何补充维生素

<正>补充维生素,最常见的方法就是多吃蔬菜、水果、豆类及相关维生素含量高的食物,做到饮食平衡。但是.在实际生活中,由于食品加工、烹调方法、饮食习惯的影响.以及不良的生活方式比如烟、酒、电脑辐射刺激等或多     

专业服务业五大职位人才走俏

传统服务行业里的专业服务在香港、上海浦东等服务业领先地区,一直是重点发展的产业.专业服务是指某个组织或个人,应用某些方面的专业知识,按照客户的需求,为客户在某一领域内提供特殊服务,其知识含量和科技含量都很高,是已经获得和将要继续获得巨大发展的行业.该行业的典型代表有:法律服务、会计服务、培训、咨询等.     

使用汞分析器检测矿渣及水泥中的汞

以矿渣和水泥作为研究对象,采用汞分析器对其中的汞进行检测。水泥是一种建筑过程中广泛使用的高凝结材料。由于汞具有较大的毒性,因此必须严格检测建筑材料中汞的含量以降低其对人体的损害。作为水泥的替代物,矿渣具有许多的优点,例如价格低廉、毒性较小等。     

叶启营怎样培养梅营1号红薯

被誉为“红薯大王”的青年农民叶启营是河南省正阳县梁庙乡乐堂村人，1993年，他得知一条信息：红薯新品种“红心王”产量高。他想引进试种，可是手里又没钱，于是便瞒着妻子，偷偷卖了三次血，凑款380无购买了“红心王”薯苗。经试种，这一品种产量确定很高，但淀粉含量低，品质差。后来他又引进52—7、脱毒18等红薯品种。