“冬病夏治”吃燕窝

正一般人总以为秋冬时节是进补的最佳季节,殊不知夏季进补对有些人来说比秋冬进补更加重要。对此,我国传统中医药疗法中有"冬病夏治"这一说法。什么是"冬病夏治"?冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。"冬病夏治"效果最为理想的是呼吸系统疾病,主要包括慢性支气管炎、     

经常睡不好，或是过敏惹的祸

美国《男性健康》杂志登载的一项新研究提醒我们,经常睡不好,可能是过敏惹的祸。这项新研究成果显示：约44％的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题,如入睡困难、易醒、多梦等。美国克利夫兰诊所过敏免疫学研究员乔纳霍博尔博士表示,上述睡眠问题,很多是由于过敏导致睡眠时呼吸不通畅。呼吸系统堵塞,意味着身体获得的氧气减少,导致睡眠质量下降。如果睡觉时身边还存在灰尘、花粉等过敏原,那么受到的影响就更大了。因此,研究人员建议,爱过敏的人睡觉时不妨“勤快”一些,把身边的环境清理干净。首先,衣服不要堆在床边。花粉、灰尘、动物毛等过敏原很容易沾在衣服上,最好专门找一个地方放每天穿的衣服,而不要随手扔在床头。其次,别在床上看旧书。脏旧的书籍里可能藏着不少霉菌。     

经常用香水也会影响女性健康

香水并不合适每一个人,适合的人也不能天天使用。最近有专家发现,经常使用香水损害大脑、皮肤、呼吸系统和肺脏健。香水的化学成分多达600多种,其中多数成分已知有毒性,对人体的皮肤、肺脏和大脑的危害尤为显著。有害成分可经口、、皮肤进入体内,通过血液循环到达全身各部位,引发皮肤疾、头疼、哮喘、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸、活动过度等症状。     

慢性支气管炎和肺气肿怎样治疗

《老友》专家门诊:我患有慢性支气管炎和肺气肿,平时一直服头孢呋辛酯片、盐酸氨溴素口服液、强力枇杷露、复方甘草片等药治疗,但效果不明显。请问:我这种病应服什么药治疗才会更有效?樟树市·黄××     

敷贴疗法治疗小儿呼吸系统疾病

穴位贴敷是“冬病夏治”特色疗法中最常用的手段,咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染经常在冬季、春季发作,严重影响儿童的健康、生长发育。“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的最具特色的非时疗法。“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的疾病,尤其是呼吸系统如反复呼吸系统感染、支气管哮喘等。     

保持阳刚不能光补肾

现在,社会上流传着一种说法,现今社会,女的忙着美容,男的忙着补肾。而在男科门诊中,常常碰到患者埋怨自己性能力不强,询问是不是肾功能不好,是不是肾虚,要求医生开补肾壮阳药物。然而,保持阳刚不能一味地补肾。     

爱尚生活馆

NO1 每天洗手10次才管用 来自意大利罗马的急性呼吸系统感染研究小组的教授汤姆·杰斐逊与同事一道，对先前发布的59项研究结果重新比对研究。     

有益健康的几种习惯

自言自语自言自语对自己有镇静作用,增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感受到轻松愉快。张口就唱唱歌能使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育运动。另外,唱歌还能减轻忧郁情绪。     

数字

1600万中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示,我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上,但公众对精神疾病的知晓率不足5成,就诊率更低。另有研究数据显示,我国重性精神病患人数已超过1600万。     

音乐与养生

音乐是人类不可缺少的朋友,也是健康不可或缺的伴侣。人们早已发现,音乐家的寿命较一般人要长,如瑞典著名音乐家塞姆享年86岁;作曲家凡尔第年老时脑力依然不衰,在80岁时写出了歌剧《法尔斯塔夫》;美国著名乐队指挥家斯达柯夫斯