宝宝喝水的学问

正夏天就要到了,活泼好动的宝宝每天都要出很多汗,需要喝水来补充水分。其实喝水也是一门学问。如何让宝宝乖乖地喝下没有味道的白开水?不同年龄阶段的宝宝对水的需求量有所不同,家长可以根据宝宝的年龄和体重来计算宝宝每天所需的水量。一般来说,1～3岁的宝宝每天每公斤体重需水量为100～150毫升。     

病人喝水有讲究

心脏病 睡前一杯水 如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的心绞痛、心肌梗死。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,     

尿道结石者应节制喝茶

医生常常告诫尿道结石患者：平时多饮水,可有助于结石的排出。于是,许多患者每日大量喝茶,以为这样能加快病情的好转。其实,茶与水是有区别的。若将两者混为一谈。认为喝茶就是喝水,可能会带来严重后果。     

服药时，喝水有学问

口服药物时的讲究很多,简单的喝水送药也不简单;如该喝什么样的水,喝多少水,水温应该多少等等,都有示少讲究,也就是要掌握送药水的“质”“量”“温”。     

如何喝水有讲究

早上第一杯水人们都知道早上喝杯水有益身体健康,但是白开水、淡盐水、牛奶、果汁、蜂蜜水……喝哪个好呢?白开水和蜂蜜水是最佳选择。白开水以和室温相同的为好,不要喝冷水,冷水会刺激胃部并且无法     

冬季小心舔出慢性唇炎

入冬后，气候逐渐干燥起来，脸上皮肤缺水敏感的现象又开始严重起来，特别是敏感的唇部，喝水似乎解决不了唇部干燥的状况，起皮泛红甚至连肿胀结血痂等现象也随之而来。很多人喜欢舔嘴唇来缓解嘴唇发干皲裂，但其实这种做法只会让嘴唇更干，甚至会患上慢性唇炎。     

夜晚睡前“八须知”

临睡前的配套准备活动都有哪些?(1)洗脚:热水或温水洗脚,可清洁足趾,防治脚病,又可通过对足部经络穴位的按摩,快速促进入睡。对中老年便秘也有一定治疗作用。(2)刷牙:早晨刷牙重要,睡前刷牙效果更佳。(3)梳头:可促使头皮血流通畅。促人早入梦乡。(4)喝水:清晨一杯温开水,有降低血粘度,预防脑血栓的作用。而晚上睡前的一杯白开水,更具有减少脑梗塞的功能。     

做爱时总觉得口干是病吗

正问:我每次要房事时,总是要喝水,而且要喝热一点的水。如果不喝,就觉得下面干干的,就觉得不爽,这是什么原因?我曾做过鼻子鼻甲的微波,是不是这个原因呢?答:人们在做爱的时候,由于身体和精神上的剧烈运动,使得血     

Society 社会／谁会在羊年数羊——牧羊人手记

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。如果以80岁计，大约占据了你30年的时间！人只喝水不进食可活7天，而不睡眠就只能活4天。全世界约30%的成年人患失眠症，但当中70％的人从来没有想到这也是一种疾病。50％的工地事故由睡眠缺乏引起，睡眠缺乏也是45％车祸事件的主要原因。