老有所聊

老龄工作提出“老有所养、老有所为、老有所乐”,但笔者认为还应有个“老有所聊”。 上了年纪的人总喜欢唠叨,其实这是可以理解的。随着工作、生活环境的改变,社交圈子缩小,朋友也随之减少,许多老人常年被禁锢在高楼中的水泥墙里,容易产生失落感、孤独感,有的甚至灰心厌世。     

国外老年人情绪治疗法

不少人进入老年之后，大多数产生失落感，对生活失去信心，消极地打发余年。更有甚者，人未老心已老，人未去心已死。还有的老年人尽管身体无大病，生活也优裕，却终日有随墨寡欢，快乐不起来，这样，不利于老年人身心健康。其实，老年人可以活得更潇洒，更多情。     

汪曾祺与外国现代主义文学

汪曾祺是中国较早、而且有意识运用意识流手法进行小说创作的作家之一。在接受中国文学和艺术传统影响的同时，汪曾祺也受到外国文学，尤其是西方现代派文学很深的影响。抗战当中和抗战以后因时局和个人生活而形成的焦虑感、失落感、无奈感与荒谬感是汪曾祺认同现代主义创作方法的思想基础。     

走好职场提升之路

“大学是可以展现个性的地方,习惯了这样相对自由的生活,初入职场我怕自己不适应怎么办?”即将入职某大型券商公司的毕业生小王,对未来的职场生活略有担忧。初入职场,很多职场新人都会经历一段磨合期,继而出现心态不稳的情况:有些人在学生时代一直被“光环”笼罩,自认为各方面条件都很优秀,对个人的定位和期望就会偏高,当过高的目标遇到现实的职场,必定会产生一定的失落感;有些“肚中有货”的学生急于显露自己的才华,以期获得领导、同事的肯定,容易表现得锋芒毕露、孤傲自大,缺乏团队合作精神;有些找到理想工作的毕业生,觉得辛苦熬了那么久,终于可以“躺平”了,于是放松了对自己的要求,自由散漫的状态逐渐暴露……对于用人单位来说,这样的新员工如果不改变自己,是没有培养价值的。     

切莫醉心于“晋升路线图”

现在，一些干部在对待自己职务升迁上心态浮躁，左顾右盼、横攀竖比。特别是少数年轻干部热衷于搞“自我设计”，把岗位调动当成升官的跳板，把基层工作锻炼视为“镀金”，把每一个职务的任职时间都算计好，沉湎于“晋升路线图”，醉心于计算“升职时间”，干满3年科级就要提拔为处级，干满5年处级就要提拔为厅级，如果没有如愿以偿，就怨天尤人，抱怨组织，产生失落感。这种现象值得注意。     

退休后我选择了养蜂

2010年5月,刚办完退休手续,第二天我就去县老干部局去报到。一进老干部局的大门,就遇见当年曾在一个单位工作过的老同志,他正在老干部局活动室打乒乓球。看到我,他停下打球,上前握着我的手说：“你也到娘家来了。”猛然意识到自己不知不觉已步入了老年,望着川流不息的上班人,忽然觉得既寂寞又孤独,失落感袭上心头。     

领导干部如何未雨绸缪，及早防止失落感？

昨日，上农贸市场买菜，与现任调研员的某局原局长不期而遇，相互招呼，握手问候。忽然发现，这位人称美男子的老兄几个月时间好像苍老了许多，讲话的声调，走路的姿态，全没有当初那种意气风发的神态了。老婆对我说，是严重的失落感导致他变老了。     

如何防止离退休综合征

退休前与退休后还是有很大的不同的，许多老年朋友，刚刚退休时，难以适应新的生活，感到手足无措，无所适从，很容易患上离退休综合征。何谓离退休综合征？离退休综合征是指在离退休出现的适应性障碍。离退休以后由于生活发生了很大的变化，从长期紧张而规律的职业生活，突然转到无规律、闲暇的离退休生活，难以适应而产生的焦虑、无所适从，有一种失落感。     

第十五讲 离退休老年人需调整的心理

老年人离退休后，就大多数人来说，其心理变化主要有以下几个方面的不适应： （1）思想上不适应：离退休后各方面的情况发生了变化，不少老年人不能正确认识和对待这种变化。一旦从紧张繁忙而有秩序的工作岗位上退下来后，就会感到不知所措。一种明显的空虚感、失落感和孤独感油然而生，吃不香，睡不着，无精打采，像掉了魂似的，抑郁忧伤，沉默寡言，多愁善感，焦虑不安，闷闷不乐，思想难以适应。