保持好心情要从生活细微处着手

人有悲欢离合，生活有酸甜苦辣。每一个人的心情都不会永远充满灿烂的阳光，而是有时起，有时落，当我们出现一些不良情绪时，可从生活的细微处着手，有意识地加以调节，使那些不良情绪向着好的方面转化。     

心理秘笈助您铲除垃圾情绪

心情不好,找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：“倾诉能帮你保持健康心态。”研究人类大脑的美国专家也说：“把负面感受说出来,可以减弱遭遇恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应,还能激活控制情绪冲动的大脑区域,有助减轻悲伤和愤怒”。但事情未必尽如人意,当你感到痛苦却无人可倾诉,或者根本说不出口时,该怎么办？     

好心情 胜良药

一些长期被疾病折磨的老人,心情容易变得沮丧、抑郁、消沉,对治疗失去信心,甚至整天沉默寡言、心情沉重,不愿与人接触;有的因久病卧床,生活不能自理,靠他人照料伺候,时间一久,觉得自己成为家人或亲友的累赘或负担,内心焦虑、痛苦。     

雕出一份好心情

老伴去世后,大女儿把我接到她天津蓟县盘山脚下的家,那是一个著名旅游景点。汽车一驶入这个县界,一幅上书:"早知有盘山,何必下江南"的宣传牌便映入眼帘,十分醒目。据说这是乾隆皇帝当年发现秀美的盘山时发出的感叹,不少游客慕名而至。在这里,我偶然结识了一位根雕爱好者,多年来我渴望学习根雕的愿望终于变成了现实。     

抑郁症心理自测

如果您或者您的亲属,有比较长时间的心情不好、失眠、不爱说话、不爱活动等问题出现时,您可以用现在介绍的心理测查方法作初步测查,从而对自己是否得了抑郁症得出一个早期的、初步的评价。     

天天都有好心情

~~天天都有好心情@韩岐山~~     

圆光栅刻划误差的自动校正

指出了提高圆光栅刻划精度的途径，并给出刻划误差自动校正的方法．通过对误差源的分析，找出主要误差的变化规律并导出其数学表达式，利用微机控制的专门装置，使光栅在刻划时转动一个附加角度，从而自动校正刻划误差     

为孩子们开办家庭幼儿园——“育”出好心情

开办家庭式幼儿园 目前,双薪职工非常普遍,很难抽出时间来每天照顾孩子。的确,把孩子送到奶奶和外婆家比较合适。但是,假如孩子的奶奶和外婆了也都有工作,或者不幸去世,或者即健在也住在外地,而让她们照顾的孩子却不止一个,这些孩子之间的争吵也足以令父母担心。在这种情况下,孩子就必须送到托儿所或幼儿园了。然而,现在的托儿所和幼儿园又太少,并且路途较远,接送都很不方便。这里就使开办     

关于多元Beta算子的L_P逼近

本文主要给出了一类多元Beta算子在L_p逼近下的特征刻划和加Jacobi权逼近时的特征刻划。     

身处焦虑的年代——都是压力惹的祸

“面对各种各样的压力，焦虑已成为现代人的心理疾病，有人甚至说现在就是一个‘焦虑的年代’，竞争、忙碌都可与焦虑画上等号。我们正向忙碌迈进，‘明天比今天会更忙’，这便是焦虑症的温床。”许多人反映，不知不觉中，焦虑就来临了。这种潜滋暗长的焦虑，正在成为掠夺人们愉悦心情的“强盗”。俗语说：“人无远虑，必有近忧”，