人到老年要补肺

老年养生，除了注重心、脑、血管保健外，肺部也应作为重点。传统医学认为，肺为人体十二经脉之始，主气司呼吸。如果肺气虚衰，功能下降，必然导致气机宣降失常，影响呼吸，不仅使人气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。现代医学研究表明，人的寿命长短与肺活量大小密切相关，肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的标志。人进入老年     

正确认识咳嗽

咳嗽作为临床常见症状，可引起人体诸多不适，如失眠、疲劳、肌肉疼痛、声音嘶哑、多汗、尿失禁等。咳嗽是最常见的呼吸道症状之一，也是患者最常见的就诊原因之一。但咳嗽不是疾病，它是肌体的一种重要防御机制，其作用是将呼吸道异物排出体外。     

经常过性生活真能减肥吗

正问:我今年28岁,体型较胖。以前我总是用限制饮食的方法保持苗条身材,但是效果不甚明显。不久前一位女友告诉我,经常过性生活可以减肥。她还有根有据地说,人在过性生活时心跳、呼吸加快,体力消耗相     

小善动人

正取驾照后,我弄了一辆旧的普桑轿车练手。空闲的时候,经常开到城郊,既避开了城里拥堵的交通,又可以呼吸新鲜空气。一次。经过一条道路的弯道,迎面驶过来一辆电动车,上面坐着一对母女。就在车子与电瓶车擦肩而过的时候。我发现电瓶车前面有一大段长长     

60亿改善“呼吸质量”

青奥会将会对南京的城市环境保护带来“跨越式发展”。目前，南京各区相应成立了区环境综合提升行动指挥部，区长任指挥长。     

心律失常是怎么回事

在正常情况下,心跳的节律应该是规律和整齐的,成人心跳为每分钟60次～100次。当心跳失去原有的节律性,变得过慢、过快或者快慢不一、强弱不均时,医学上称为心律失常。     

浅谈美声歌唱技巧的“四大要素”

声乐艺术作品的表达需要娴熟的歌唱技巧作为基础,否则只能是纸上谈兵,犹如空中楼阁可望而不可即,本文主要从歌唱姿势、歌唱呼吸、吐字发音、情感表达等四个方面入手,阐述歌唱技巧基础训练的方法。     

绿色，让城市呼吸

近日，在美国芝加哥，600多个“绿色屋顶”项目宣告竣工。炎炎夏日，这600多个绿色屋顶（约合65万平方米）不仅为芝加哥城“消了暑”，有效改善了建筑物的通风系统，还美化了环境，起到了全方位的环保作用。     

论《呼吸秋千》劳改营描写中的人性探索

大多数评论家忽略了2009年诺贝尔获奖作品《呼吸秋千》对于劳改营这一特殊环境中人性的描写，而将其价值过多地归结到政治倾向。笔者就此对作品中米勒关于家国、亲情、生命不幸下人性百态的探索做一番阐述。     

浅谈声乐技巧（呼吸）在歌唱中的运用

想要使演唱时发出优美的声音必须依靠正确的呼吸支持，这样才能满足专业歌唱者在表达感想感情和自如地运．田技歹了的各种需要。各种声乐技巧（乐句的表达，高音的调整，声音的连贯统一，情感的表达）都是靠呼吸来调整。