老人安度炎夏四妙招

进入炎夏,酷热难当。老人深受其苦,喉咙上火、感冒发热、头痛头晕、胃肠道炎症、晒伤、中暑及心肌梗塞、心绞痛等心脑血管发病率大增,尤以中暑为烈,令人颇有点炎夏难度之感。采取何种措施,才能置身炎夏酷暑而安然无恙呢?我们要从衣食住行各方面采取科学有效防范措施,以确保老人健康平安地度过"苦夏"。饮食以清淡为主酷暑时节,饮食以清淡为主,少吃油腻、油炸食物,多食粥类。高温极易使食物污染变质,外面买来的熟食一定要加热消毒后方可食     

姜汤治感冒并非万能药

问:生姜汤治疗感冒是民间流传已久的方法。那么,它确实具有如此神奇的功效吗?对所有的感冒都适合吗?答:当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭,及时喝一碗姜汤,常常可以达到防治感冒的目的。生姜是辛温食物,能发汗解表、理肺退气,对于治疗感冒效果颇佳。但需注意的是,它只适用于风寒感     

柔术按摩治疗小儿营养不良

有些体质比较弱的孩子,一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿,医生建议,家长可以经常自制一些红枣保健饮料给孩子喝,有助于提高免疫力,预防感冒。保健饮料的做法很简单,可以用太子参15克,红枣7～9个,黄芪15克煎水,让孩子代茶饮用,     

书本上没教过的30条真理

1．长颈鹿没办法咳嗽。 2．猫头鹰是惟一能够分辨蓝色的鸟类。 3．一只鲸鱼一分钟心跳只有9下。 4．我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁了。     

善用止咳药

咳嗽是一种常见的症状,由于引起咳嗽的原因很多,尽管适当用药止咳很有必要,但药不对症,反受其害.如咳嗽由炎症或过敏反应引起,那么咳嗽仅仅是一种症状,首先需要消炎或抗过敏以治本;咳嗽有痰时需要化痰止咳,如只止咳不化痰,咳嗽虽被暂时止住,但痰液仍壅滞在呼吸道内,会导致咳嗽迁延不止.因此,要善于选用止咳化痰药.     

甲流预防知识十问

1.甲型H1N1流感的主要症状是什么?症状和其他流感类似,包括发热、体温莛37.5℃、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐、腹泻等。该病的潜伏期一般为1~7天,如果密切接触患者后1周仍未出现上述症状,即可以考虑未被感染。     

乍暖乍寒，如何保护你的呼吸道

近来，小区的周先生一家先后遭遇感冒袭击，无论是刚上小学的女儿、60多岁的父母，还是他们夫妻俩都出现头疼、嗓子疼、发低烧等症状。是什么流感这么厉害？这段时间感冒的患者非常多，这是由于季节交替气候变化复杂，温差较大，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降所致的。另外，秋季雨水渐少，人体常常反应出“燥”的征象，感冒患者多出现皮肤干、口干、舌面干燥、头疼、周身酸楚、怕冷、轻度发烧等症状．这也就是通常所说的“秋燥”的反应。患上秋季感冒，患者要多休息，适量多喝水，服用一些生津止渴中药，如银耳、百合、麦冬等。     

别把胃肠型感冒当胃肠炎

近日。年过花甲的孙女士午休以后感觉胃有点不舒服，想着是胃病的老毛病又犯了，休息一下就没事了，就又在床上趴了会儿。可症状不但没有缓解，反而愈加严重，接着出现了恶心、呕吐、腹泻等症状。孙女士吃了点治肠胃炎的药，症状有所减轻，以为没事了，谁料晚上更加严重了，开始出现发烧等症状。凌晨两点，孙女士的老公和儿子赶紧把她送到了医院急诊室。最后，医生诊断为胃肠型感冒。     

健康状况是身体与心灵的对话

身体是心灵的表达如果一个人的心灵长期处于压抑状态,那么他的身体会走向哪里?要么爱上抽烟酗酒,女性则可能滑向暴饮暴食、疯狂购物的深渊,要么就是投向内部折磨自己——癌症.所以,不要以为你的心不会说话,只是你不一定听得到它的表达.     

当婆婆遇到娘家妈

结婚3年,我和老公才决定要孩子.从我怀孕开始,除了我和老公天天算着临产的日期外,还有两个人密切关注着我的肚子,一个是我妈,另一个就是我婆婆,她隔三差五总会打个电话问长问短. 2011年3月,我在医院顺利生下儿子浩浩.婆婆喜不自胜,抱起孙子就不愿意放下.随后,我妈也赶到了.