免费赠书 普及科普食疗方法——“吃菜养心”防百病

正被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,治疗各种中老年慢性疾病的效果令人震惊,受到老百姓的热烈欢迎。为将这一中医食疗方法发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方法。找到老年慢性病根源天气渐冷时,有高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的心脑血管病人怕意外,而哮喘、慢性胃炎患者又怕天天吃药。本书则提议少吃药。认为不吃药一样可以养好慢性病。是药三分毒。药物是用来治病的,短期治疗效果会明显。但对慢性病患者来说,需要长期合理控制病情,     

红薯不能当作“通便神器”

年近70的邓阿姨最近肚子经常胀胀的,大便也不通畅。她认为可能是平时吃的东西太精细了,要吃些粗纤维食物,才能通便。于是接连几天,她顿顿都吃红薯,可便秘还是没有一点儿好转,除了排气增多外,肚子越来越胀,而且疼了起来,胃部还时不时地出现反酸。到医院检查     

怎样减少消化性溃疡的复发

胃部最常见的疾病是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡,两者常同时存在。其发病机理有些相似．临床表现多无特异性,引起复发的原因,有若干共同点,预防复发的措施基本相同。本文就怎样减少胃十二指肠溃疡的复发,谈点个人看法。     

胃药、肠药别混用

“肚子不舒服”时,大家常常分不清楚到底是胃不舒服,还是肠道不适,这时如果不去医院就诊确定病因,就随意买来胃肠道药物,或者单纯听从他人的推荐服药,很可能面临一定的风险。     

猴年吃点猴头菇

正猴头菇因表面长满绒毛且形状酷似猴子脑袋而得名。猴头菇的口感类似肉,且滑嫩脆口,清香味美,风味独特。猴头菇独特的营养价值在于其富含多糖、多肽等物质,可预防和治疗消化道疾病,缓解嗳气、泛酸、食欲不振等症状,也是高血压和心血管疾病患者的理想食品。猴头菇的烹调方法多种多样,除了众所周知的猴头菇炖鸡汤,还可烧、炒、蒸、焖等。猴头菇可作为主料单独成菜或配合其他烹饪原料,荤素皆宜。推荐几款简易美味且营养的猴头菇菜肴,大家可以试一试。     

洗牙对牙齿有没有危害

问：我想喝酸奶但又不敢，原因在于我患有慢性萎缩性胃炎，担心喝酸奶会加重病情。     

慢性胃炎的药食调护

慢性胃炎是一种以胃黏膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病。临床上常分为浅表性、肥厚性和萎缩性三种类型。一般来说,胃酸缺乏多发生于萎缩性胃炎;而胃酸过多可     

霜降养生重在保暖防燥

霜降是秋季的最后一个节气,更是进入冬季的一个过渡节气。其时约在10月23日或24日,其意为“气萧而凝,露结为霜矣”。霜降到来时许多植物枯黄叶落,各种虫蛇动物将进入潜伏冬眠状态,有时夜晚的温度可骤降到零度以下。这是慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、骨关节病变、慢性支气管炎等慢性病易于复发或加重的时期。     

慢性胃炎中医辨治专方四则

慢性胃炎以中上腹部隐痛或胀痛,伴嗳气泛酸、食欲不振为主要临床表现,归属于中医学的胃脘、嘈杂、痞满等病范畴。病