老人冬季保健三要点

补铁防寒冬季,许多老年人都会感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。专家研究表明,老年人怕冷是与身体缺铁有关。前不久,美国健康协会选取了100位老年人作为实验研究对象,每     

纤维肌痛症是咋回事

纤维肌痛症是一种慢性软组织风湿病，因为不影响关节，没有关节疼痛，故又叫“非关节性风湿痛”；但囚其对抗凤湿的药无明显反应，故取名“纤维肌痛症’，以区别于—前乏风湿病。     

运动可缓解肩周炎

当前正值季节交替之际,天气由寒转暖,许多中老年人出现肩部疼痛的症状。大部分人的肩部疼痛,是肩周炎引起的。随着年龄增长,身体机能下降,肩背部感受风寒湿邪,导致疾病发生。《黄帝内经》云:“风寒湿三气杂至,合而为痹。”肩周炎在古代认为是“骨痹”的范畴。现代医学认为肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性无菌性炎症,炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。     

生活妙招

中风时放血救命法。在患者的十个手指头尖儿刺上去,要刺出血来（万一向不出来,可用手挤）,等十个手指头都流出血来（每指一滴）,几分钟之后,患者就会自然清醒。如果嘴也歪了,     

两根手指的舞蹈

一位知名情感专家在媒体上刊登公告:某月某日将举办讲座。主题:幸福美满婚姻的秘诀。专家为自己的讲座明码标价:前来听讲座者每人收费200元。专家在公告末尾补充说明:一年后,若听讲座者严格遵照实施"秘诀"却未能拥有幸福婚姻,可凭门票向专家索取赔偿费400元。一对又一对夫妻兴冲冲来听专家的情感讲座。专家是个白发苍苍的老人,他走上讲台,二话不说,先解开颈上的领带。问台下坐得黑压压的听众:"谁可以用一根手指头给自己打上领带?"台下的人面面相觑。专家又问:"谁能提供一根手指,再请身边的人提供一根手指,在半分钟内给自己打好领带?"还是没…     

琴--手指--琴师

一个“新”教师要走专业发展的道路，要走终身学习之路，要发挥好自己的主导作用，要忠实于教材又不迷信教材，更要真心以学生为主体，全面提高学生的综合素质。     

长治市举行“中国公关节”庆祝大会

近日，由长治市国际公关协会主办的庆祝第四届“中国公关节”大会在潞安剧院举行，全市企业、公关等各界代表欢聚一堂，共同庆祝这一节日。据介绍，长治市国际公关协会根据我市实际情况，积极发挥协会的桥梁职能作用，开展相关公关交流活动，定期组织公关知识学习、培训公关人才，并成立了公关礼仪学校。     

钢琴基础训练管见

钢琴演奏是一项复杂的思维和实践活动，它是脑力与体力、技巧与艺术、逻辑思维与形象思维相结合的综合性活动，具有极强的技艺性，在漫长的学习过程中，打好坚实的基本功非常重要，因而基础训练就摆在了首位，本文从五个方面谈论了钢琴基础训练的观点。     

我的星级家长

天意,像任性的孩子,总是不随人愿的时候多!曾经憧憬成家后生一个女儿,取名叫美丽。这样别人就会叫我美丽的妈妈了!旖旎美梦随儿子出生落地烟消云散。随之而来人仰马翻式的哺育婴儿过程,由不得我去追溯美丽女儿梦。眼见着儿子的婴儿肥渐消,不见了胖乎乎蹬动藕腿、酷爱吮手指幼儿,却生出几分小少年模样,读儿子像老农检视庄稼,很是欣慰!     

把命交给自己

"蛇王"是他的绰号。他是远近闻名的蛇伤专家,曾经救人无数,在当地几乎没他解不了的蛇毒。为了研究蛇药,他把毒蛇当成了宠物,可是那些危险的小家伙并不领情,常常令他险象环生。一天,他路过农贸市场,无意中发现一条怪蛇:长不过一尺,绿身白尾,头呈三角铁状,以前从未见过。经验告诉他,这种蛇应该是尚未发现的新物种,他如获至宝,