老年人预防腰痛十法

据统计,90％的人曾经有过腰痛的经历。腰痛多是由于一次过度的损伤或长期同一个姿势造成的损伤所致,且以慢性的腰肌劳损多见。传统医学认为,腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之引动。“站如松,坐如钟”,则是古代医家对坐与站最佳姿势的描述。站有站相,坐有坐相,腰部肌肉就不易疲劳损伤。因此,注意日常生活中保持正确姿势,避免腰部肌肉的过度劳累和急性腰扭伤是十分必要的。下面介绍十种预防腰痛的方法：     

律师执业乱象调查：玩转法律,损伤法治

推进依法治国,律师群体的职业素质至关重要。今年以来,多起违法减刑案件相继曝光,让＂掮客＂律师这一群体浮出水面。他们热衷于跑关系,甚至超过其本职工作。他们与某些公检法系统工作人员相互勾结,玩弄法律于股掌之中,影响司法公正,破坏行业风气。     

区域经济理论：历史回顾与研究评述

先简支后桥面连续梁桥是我国当前大量应用的一种桥梁结构形式。现采用Sap2000有限元软件建立了梁桥的非线性动力模型;根据支座损伤指标,采用IDA方法进行梁桥支座的损伤分析。计算结果表明,连接墩支座损伤比中间墩支座损伤要大,且场地越软弱越容易发生支座破坏,建议对于三四类场地加大支承长度。     

人体体温是怎样维持恒定的

体温是机体内环境的一个重要理化因素.正常人的体温波动于36～37 ℃之间,这对于维持细胞正常功能极其重要.因为细胞内进行的化学反应受温度的影响,如果体温降低,细胞的新陈代谢活动和功能将受到抑制,当体温降至33℃时人就会丧失意识;体温升高则增强细胞内的化学反应,但当体温超过42℃时会引起细胞内的酶及其他蛋白质变性,导致细胞损伤,体温达43℃时生命活动将停止.     

警察院校学员膝关节损伤的水中康复训练研究

本课题研究12例警察院校膝关节损伤学员的康复训练。膝关节康复训练分为3个阶段,本课题重点是对患肢肌肉萎缩的预防、肌力的恢复、关节主动活动范围、患肢负重、平衡稳定性研究。通过2个月的水中康复训练,观察水中步行训练对膝关节损伤患者的康复促进作用,实验后实验组学员关节稳定程度及活动范围均恢复良好,可正常生活和工作,无明显的排异反应和感染传染病的现象发生。     

浙江省高校乒乓球运动员踝关节损伤因素分析

踝关节损伤是兵乓球运动常见的运动损伤。不仅会影响乒乓球的教学和训练工作,更会影响运动员的运动寿命。采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对浙江省高校乒乓球运动员踝关节损伤因素进行研究。结果表明：单腿闭眼站立时间是影响乒乓球运动员踝关节损伤的主要内因,高对抗、高速度的运动性质、身心疲劳、准备活动不充分是造成乒乓球运动员踝关节损伤发生的主要外因。     

大学体育舞蹈课上运动损伤的预测和预防

大学体育舞蹈课上的运动损伤不仅影响了教学质量,还会对师生心理产生负面影响,牵制着学生终身学习体育舞蹈的兴趣和教师对体育舞蹈教学的创新和发展.引起体育舞蹈运动损伤的原因主要有舞伴配合不默契、准备活动不充分、身体素质不全面、动作技术不正确、组织方法不得当、场地器材不合理、服装和鞋不舒服、生活习惯不良好、情感情绪不稳定等.可通过体育舞蹈教师做好课前预测、课中预防和课后总结来减少和抑制运动损伤的发生,达到提高体育舞蹈教学质量和健身效果.     

动态监测中心静脉压在ICU重度颅脑手术后应用

随着医学科学的发展,血流动力学监测已广泛应用于临床,而中心静脉压监测作为血流动力学监测中最基本而常见的一种监测手段,越来越普遍被应用,尤其在ICU危重患者手术后护理中更为明显.近年来,我院通过对30例重度颅脑损伤患者术后应用颈内静脉或锁骨下静脉穿刺置管动态监测中心静脉压以调整治疗,取得显著疗效.本文将2005年至2010年所进行的30例重度颅脑损伤患者术后动态CVP监测情况报告如下.     

21例创伤性迟发性脾破裂诊疗体会

目的探讨提高创伤性迟发性脾破裂临床诊断率的措施。方法分析21例创伤性迟发性脾破裂的临床特点及诊治。结果 21例患者经明确诊断后行脾切除术,均痊愈出院。结论创伤性迟发性脾破裂易误诊、漏诊,提高对本病诊治的认识在基层医院工作中显得尤为重要。     

对高职院校学生常见运动损伤的调查分析

针对高职院校学生运动损伤的情况进行调查分析,帮助学生掌握体育的基本知识和基本技能,养成科学地进行体育锻炼的运动习惯,提高自己的运动能力和预防意识,做好运动的预防工作,使学生能够更好地在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。