春日话养肝

肝,“是四肢的根本,藏魂之所在”（《黄帝内经》）,是人体中的最大腺体。它犹如一个“化工厂”,具有代谢、肝汁分泌、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节等功能。为什么强调春季注重养肝？按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。     

过度节食减肥导致闭经怎么办

正女人对于减肥有着难以理解的执着和热衷,减肥过程中难免操之过急,采用极端的手段。专家提醒,盲目过度地减肥可能会导致女性闭经,甚至影响生育,是不可取的。患者25岁,2年前上大学时开始减肥,一下减了15斤,然后就开始停经。到医院一查,化验结果显示泌乳素水平低,医生开了药,服用之后月经就来了,可是一停药,月经也跟着停了。怎么办?是否对以后的生育有影响?节食、吃减肥药是女性常用的减肥方法,虽然都知道过度减肥的伤害,但是爱美的女性们似乎对此并不在意,动得越来越少,吃得也越来越少。有     

月经期间不能吃什么药

每次讲到中药,都有读者问,这种药月经期间能吃吗？月经期间确实有些禁忌,特别是一些作用确定的西药,比如阿司匹林,是抑制血小板凝集的,月经期间如果正好赶上感冒发烧,吃了这种药可能引起月经量大,但这不是大问题,药物代谢掉之后症状就缓解了,但自己心里要有个数,月经期间是容易感冒的时候,因为免疫力低,有可能因此吃阿司匹林,了解这一点就不至于害怕了。还有就是激素类药物,因为月经是靠激素调节的,月经期间激素类,特别是雌孕激素的耍遵医嘱,不能擅自服用,至于其他的激素,比如治疗甲亢、糖尿病时用到的激素,对月经没有直接影响。     

第二十四讲食物中毒（二）

真菌毒素中毒真菌在谷物或者其他食品中生长繁殖会产生有毒的代谢产物,如果人和动物因食入这种毒性物质所引发的中毒,称为真菌性食物中毒。中毒发生主要通过被真菌污染的食品,用一般的烹调方法加热处理不能破坏掉食品中的真菌毒素。真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度,因此,真菌性食物中毒往往有较明显的季节性和地区性,温暖潮湿的季节和地区特别容易发生。     

强化干预代谢综合征改变心脑血管事件发生风险的纵向随访研究：社区人群心脑血管事件前瞻性研究系列之四

目的了解药物综合干预代谢综合征（MS）是否可以改变发生心脑血管事件的风险。方法采用随机整群抽样南宁市两个社区的1215人符合纳入标准为本次综合干预治疗的研究对象,随机分为强化干预组和对照组。强化干预组人群按照是否患有MS及其相关疾病、疾病前状态（包括高血压、血压前期、肥胖、超重、糖尿病、糖耐量减退、血脂异常）等分别采取不同的强化治疗方案进行干预;对照组人员维持志愿就诊和志愿服药的正常医疗状态,每年随访1次,按WHO—MONICA方案心血管病事件（CVD）的诊断标准登记本年度发生的CVD和死亡事件。结果前瞻性随访研究43．5个月后：①经比较对照组中MS亚组与非MS亚组,MS患者发生心脑血管事件比非MS显著增高（P=-0．02）;②经比较干预组中MS亚组与非MS亚组,干预后MS心脑血管事件下降明显,MS患者发生心脑血管事件与非MS相比无差异（P〉0．05）;③经比较干预和对照两组MS亚组之间心脑血管事件的发生率,干预组为2．7％,对照组为10．1％,差异显著（P=0．03,OR值=4．01,95％CL：1．07—15．10）;两组非MS亚组之间心脑血管事件的发生率分别为2.3％和4．2％,无显著性差异（P=0．12）。结论药物综合干预代谢综合征（MS）可以改变发生心脑血管事件的风险,与对照相比干预后风险降低了约4倍。     

如何构建团队的“动力系统”？

对于职业经理人来说，团队管理的终极目标是在确保目标达成的过程中“解放自己”!让管理变得简单而又轻松!培训大师余世维先生也曾说过：与其自己累得得心脏病，不如先让下属得心脏病!说的是管理者毋须事事亲力亲为，自己整日忙得昏天黑地，而下属却悠闲自在、无事可干!余先生的理念可谓妙极!可实际上我们的许多职业经理人虽然明白这样的道理，但却又无法很“潇脱”地去付诸实践，仍就是终日如履薄冰而恐“天下”大乱，碌碌无为而终!问题的症结在哪里？可能有多方面的原因，但关键是这个团队没有建立起一个有效的“动力（驱动与保障）系统”!如何构建团队的“动力系统”？很多人可能会想到可以用制度或是流程来保障系统的正常运行，实际上事情往往没有那么简单，制度与流程都是管理的工具与手段，属于静态的范畴（死的东西），而管理的对象是人，具有主观能动性，属于管理的动态范畴（活的东西），况且我们很多制度和流程虽然不错，可实际的执行结果却是被搁置，形同虚设!因为管理不仅仅是科学，也是一门艺术，管理大师德鲁克曾说过管理更像是一门实践科学。     

赵仲华一碗粥卖出千万财富

专家评论：金福祥的成功秘诀在于有套成功的模式之外,做到手把手授技,专家、厨师上门带店直至正常运转,避免了统一在总部培训的无针对性的弊端,更能及时帮加盟店解决开张运营时遇到的棘手问题,总部郑重承诺：开100家店,带100家店,公司有绝对实力!     

这些习惯有可能使你变笨

轻视早餐不吃早餐使人血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童,课堂上的最佳思维时间相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。     

关注药物对肝脏的损害

肝脏,是人体的重要器官,也是许多药物转化和代谢的重要脏器。但是,不少药物可造成肝脏的损害,应当引起人们更多关注。近年来,随着大量新药的开发,药物的品种越来越多,市场上可自由购买的药物和各式各样的保健品,以及美容品、减肥药等等,比比皆是。最近有文献报道,可     

乙肝病毒携带者怎样调理保养

《老友》专家门诊:我肝部不适,且脚踝以上有点浮肿,经检查,有乙肝病毒携带,并早期肝硬化,但肝功能尚好。请问:应怎样调理、保养?吉水县·李××李××同志:你患乙肝病毒携带(小三阳),CT检查有肝硬化、两踝以上有浮肿,但肝功能尚好(未见具体资料)。