尿路感染的饮食疗法

正尿路感染包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎及肾结核等疾病,以尿频、尿急、尿痛为主要临床表现。此病在中医学里统称"淋证",大多数是由于细菌感染引起的,应该给予抗菌药物治疗。在药物治疗的同时,如果能配合饮食疗法,可相得益彰。另外,有一些患者,虽然有尿频、尿急等症状,但经详细检查未能发现病原体,医学上称之为非感染性尿道综合征,不宜用抗菌药物治疗。在这种情况下,用饮食     

二十四节气养生(六)

正芒种节气的养生与食疗原则芒种是二十四个节气中的第九个节气,时在每年的6月5日左右。芒种之义,一指大麦、小麦等有芒作物的种子已经成熟,抢收十分紧迫;二指中稻、黍、稷等夏播作物正处于抢播抢种最忙的季节,故又名"忙种"。因此说,芒种是反映农业物侯现象的一个节气。此段时节,我国长江中下游地区开始进入梅雨季节,雨天多,潮湿闷热,各类物品容易发霉,蚊虫孳生快速,湿疮、湿疹、腮腺炎、水痘、肝炎、肠道等多种传染病和季节性疾病多见。     

生吃熟吃 功效不同

很多食物都有生熟两种吃法,吃法不同食疗养生功效也有区别。具体要怎么吃,应根据自己的体质以及所患病症等实际情况来确定。白萝卜生吃清热,熟吃下气中医认为,萝卜生吃性凉,具有生津止渴、清热排毒等多种效果。体内肺火炽盛,表现为口舌干燥、鼻孔发热、便秘尿少者,可以吃些生萝卜来清热。将生萝卜洗干净然后削皮,切成细丝,凉拌食用。     

初夏养生贵在“心”

正5月5日,立夏。此时农作物生长渐旺,杂草生长迅速。立夏以后,我国各地气温升高,雨量开始增多,大地一片生机盎然。心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,因此养生保健正当时。夏季养心为要立夏之后,天气逐渐转热,植物生长茂盛。在人体上,心属火,主血脉,主神志,通于夏气,就是说在夏季,心阳最为旺盛,功能最强。所以对心的保健成为当季养生关键。     

家有蒲公英 不用请医生

蒲公英又叫黄花地丁，为菊科植物蒲公英的带极全草。它含有蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、葡萄糖、果胶，胆碱等。其性味苦、甘、寒，具有清热，解毒，散结等作用。蒲公英属野生中药材，来源甚广，取之方便。早春时节，百草萌生，正是采集蒲公英的好时机，以备病时急用。     

清热药物需慎用

现实生活中有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂,全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说,适量服点清热药物,并无大碍。但对老年人来说,不适宜地服用清热药物,会有一定的危害。     

月月食谱

惊蛰前后,老人应该怎么选择饮食呢?惊蛰之后气温明显变暖,饮食应清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、芹菜、韭菜、小葱、鸡蛋、牛奶等,以增强体质,抵御病菌的侵袭。另外,惊蛰时节乍暖还寒,气候比较干燥,人容易口干舌燥、外感风寒而咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法有很多,生食、蒸、榨汁、烤或者煮水都可,特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效,而且制作简单方便,平时不妨把其当作甜点食用。     

秋季护肺养生正当时

正中医称的肺为清肃之体,性喜清润,与秋季气候清肃、空气明润相对应,故肺气在秋季最旺盛,秋季也多见肺系病变。肺的生理功能在许多文章中已有介绍,在此不多叙。这里就肺的病理与护肺措施介绍如下。一、肺的病理特点1.肺为娇脏。肺开窍于鼻,外合皮毛,直接与大自然相通,故自然界气候及外界环境的变化极为影响肺脏。外六淫之邪,通过口鼻或皮毛入侵,内归于肺;体内各脏腑功能失调,亦往往波及肺,如脾肾失职,水液代谢失调,上     

幽默与笑话

牛黄解毒丸与牛黄清胃丸两药均为清热解毒药, 既有相同之处又有不同之处。虽为祛火药但主治不同。牛黄解毒丸由二十三昧中药组成,主要成分：人工牛黄、黄连、金银花、大黄、栀子、防风。功能：清热解毒, 散风止痛。主治：肺胃热盛引起的头目眩晕,口鼻生疮, 风火牙痛,大便秘结,皮肤刺痒。牛黄清胃丸由十七味中药组成,主要成分：番泻叶、大黄、黄芩、石膏、连翘、牵牛子、人工牛黄。功能：清热通便。主治：肺胃实热引起口舌生疮,牙龈肿痛,咽膈不利,大便秘结,小便短赤。从两药的功能与主治分析,牛黄解毒丸治疗肺胃     

秋食莲藕 润燥滋补

秋天气候较干燥,根据"燥则润之"的原则,饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神为主。藕就是当令去燥滋补佳品之一。凉拌莲藕原料:莲藕400克,红辣椒、青辣椒各1只,盐、麻油适量,醋少许。做法:1.将红辣椒、青辣椒洗净,去籽切丝;2.将莲藕去皮洗净,切成薄片,用开水焯一两分钟,捞出过凉水后晾凉;3.将藕片放入大盆中加入辣椒丝、盐、醋及麻油拌匀,腌渍入味后即可装盘食用。